running.COACH - training plan

Plan de entrenamiento para correr personalizado y dinámico para corredores de cualquier nivel.

 

¡La aplicación de planes de entrenamiento personalizados y dinámicos de running.COACH es como tener un  entrenador personal! No importa si eres principiante o profesional del running, si corres un maratón, media maratón o cualquier distancia a partir de 5 kilómetros o hasta una ultra maratón. Hazlo junto a más de 190.000 corredores de todo el mundo y únete a la comunidad de corredores de running.COACH.

 

running.COACH es la primera aplicación para correr que genera un plan de entrenamiento personal que se adapta a ti y a tus necesidades y se cambia dinámicamente a medida que avanzas.

 

Se beneficiará de la experiencia del campeón europeo Viktor Röthlin y de otros expertos del running.

 

CARACTERÍSTICAS DE TU PLAN DE ENTRENAMIENTO running.COACH

• Entrenamiento individual a tu medida. El sistema analiza tu desempeño y se adapta para reflejar tu progreso según sea necesario.


• Elige tus días de entrenamiento, tu objetivo (comenzar a correr, mejorar condición física o si tienes una carrera objetivo) junto a tus carreras de preparación, si aplican. Luego el plan se personaliza según tus especificaciones.


• Entrenamiento según ritmo, frecuencia cardíaca o potencia (vatios).


• Si es necesario: Planes especiales de carreras de montaña.


• Chatea con tu entrenador personal.


• Sincronizac tus datos de entrenamiento de Garmin, Polar, Suunto, Strava, Fitbit, etc.


• Mira vídeos sobre ejercicios de fortalecimiento, estabilización y fitness.

 

DISPOSITIVOS COMPATIBLES

• Conecta tu cuenta a otras plataformas de running para enviar automáticamente tus entrenamientos a running.COACH.


• Compatible con Garmin, Polar, Suunto, Strava, runkeeper, Fitbit, etc.

 

SEGUIMIENTO DEPORTIVO Y FITNESS

• Graba tus carreras con la aplicación.


• VoiceOver: los mensajes de voz durante tu entrenamiento darán información sobre el ritmo, duración, distancia y los tiempos de series junto a algunas frases motivantes y alegres.


• Tu teléfono inteligente se convierte en un dispositivo GPS

 

Más información: www.runningcoach.me

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