Glo

Glo es yoga, meditación, pilates y acondicionamiento físico en línea diseñados para ayudarlo a sentirse mejor en cuerpo y mente. Practica en casa o sobre la marcha con los mejores profesores del mundo. Con clases para cada etapa de la vida, nivel y necesidad, lo ayudaremos a crear una práctica que sea exclusivamente suya.

YOGA QUE SE ADAPTA A TU VIDA

Glo es una aplicación de yoga diseñada para personas reales. Haga ejercicio con un flujo de vinyasa avanzado, o repase los conceptos básicos en nuestras clases de yoga para principiantes. Cualquiera que sea su nivel, etapa de la vida y aspiraciones, desde la fuerza prenatal hasta la calma de la mitad de la jornada laboral, encontrará justo lo que necesita para sentirse lo mejor posible.

RECOMENDACIONES DE CLASES PERSONALIZADAS

For You es tu propio rincón único en Glo. Aquí puede encontrar sugerencias de clases, acceder fácilmente a sus prácticas, ver colecciones de clases seleccionadas y mantenerse actualizado sobre nuestras últimas clases y los favoritos de la comunidad. Cuanto más practiques, más personalizada se vuelve esta página.

ÚNASE A UNA CLASE EN VIVO EN TODOS SUS DISPOSITIVOS FAVORITOS

Comparte la energía de una clase en vivo en Glo. Únase a sus maestros favoritos con miembros de todo el mundo para explorar los últimos temas y entrenamientos. Manténgase motivado con una programación constante de clases en vivo que puede programar con anticipación.

COMIENZA TU VIAJE EN NUESTROS CAMINO DE PRINCIPIANTES

Elija entre cuatro series de clases que cubren todos los conceptos básicos de yoga, meditación y pilates. Conozca a nuestros maestros mientras aprende movimientos y términos esenciales, como "saludo al sol" o "central eléctrica".

HERRAMIENTAS DE BÚSQUEDA FÁCILES DE USAR

Dirígete a Buscar para encontrar una clase sobre cómo te sientes en el momento, ya sea que necesites ejercicios de respiración para reducir el estrés, una meditación relajante, un flujo de yoga energizante o un ejercicio cardiovascular que te haga sudar. Puede buscar por palabra clave y utilizar los filtros para restringir los resultados por práctica, duración, profesor, nivel, parte del cuerpo y más.

MUÉVETE A LA MÚSICA

Nuestras clases se combinan con música mezclada a mano para que tenga ganas de moverse. Use el control deslizante en el reproductor de clase para subir la voz de su maestro o aumentar el volumen de la música.


APRENDE DE LOS MEJORES PROFESORES

Nuestros maestros de clase mundial brindan la combinación perfecta de conocimiento y apoyo y son mundialmente reconocidos por su experiencia en yoga, Pilates, meditación y acondicionamiento físico.

ALCANZA TUS METAS CON UN PROGRAMA GUIADO

Nuestros programas son series de clases guiadas diseñadas para llevarlo en un viaje. Desde inversiones hasta un mejor sueño y los conceptos básicos de la atención plena hasta el trabajo básico: elija un programa que se alinee con sus objetivos actuales o inspire uno nuevo.

LLENA TU BIBLIOTECA CON TUS FAVORITOS

Su biblioteca contiene todos los elementos esenciales de su práctica. Encuentra tus clases guardadas, favoritas y programadas; colecciones que ha guardado o creado; programas a los que te has unido; y maestros que sigues, todo en un solo lugar.

CREA TUS PROPIAS COLECCIONES

Desde “energía matutina” hasta “amor en la espalda baja”, cree sus propias colecciones para organizar sus clases favoritas por tema. También encontrará nuevas colecciones seleccionadas por Glo cada mes.

TEMPORIZADOR DE MEDITACIÓN AUTOGUIADA

Practica con nuestro temporizador de meditación para dormir mejor y reducir la ansiedad. Comience una sesión autoguiada en cualquier momento, eligiendo entre una variedad de sonidos ambientales relajantes y campanillas de intervalo.

DESCARGAR CLASES PARA TOMAR EN MOVIMIENTO

Descarga tus clases favoritas para que puedas practicar sin conexión. Desde su habitación de hotel hasta su sala de estar y al aire libre, disfrute de la libertad de practicar en cualquier lugar.

La descarga de la aplicación es completamente gratuita. Para continuar con su práctica, deberá comprar una suscripción dentro de la aplicación Glo para Android. Puede cancelar o editar su suscripción en la configuración de suscripción de Google Play Store si va a configuración, suscripción, suscripción Glo, cancelar suscripción. Para obtener más información sobre nuestros términos y condiciones y nuestra política de privacidad, visite https://www.glo.com/termsandconditions/ios.