Trainix: AI Workout Planner

🔥 Trainix – 更智能的健身从这里开始
Trainix 不仅仅是一款普通的健身应用。它是您的私人 AI 健身教练，能够根据您的体型、健身水平和生活方式，生成每日的自重 HIIT 训练计划。无论您的目标是燃脂、增强力量还是改善整体健康，Trainix 都能满足您的需求——无需任何器械，也无需猜测。

让人工智能完成规划的繁琐工作。您只需按下“开始”即可。

🤖 个性化每日训练
Trainix 不依赖千篇一律的训练计划。相反，它会根据您的以下信息，每天为您量身定制新的训练计划：

性别

身高和体重

训练频率

当前健身水平

健身目标（燃脂/力量/平衡）

每个计划都基于智能系统构建，该系统会随着时间的推移调整您的训练计划。随着您的进步，训练强度也会随之增加，以匹配您的成长——帮助您安全高效地达成目标。

💪 自重高强度间歇训练 (HIIT) – 无需任何器械
随时随地训练。

Trainix 的每项训练都基于自重动作。这意味着：

无需健身房

无需哑铃或阻力带

无需昂贵的器械

无论您是在家、酒店、户外还是旅行，都可以使用 Trainix 进行训练。只需按照指导课程进行，即可仅凭自身力量获得训练成果。

🧠 AI 驱动的渐进式训练
Trainix 背后的 AI 引擎使其与众不同。它会不断学习您的表现和输入。错过了训练？它会进行调整。感觉更强壮了？它会适应。

Trainix 不会一遍又一遍地重复相同的训练，而是为您量身打造独特的日常训练计划。您会感到挑战重重，但不会感到不知所措；受到引导，但不会感到被控制——就像口袋里有一位私人教练一样。

📆 像专业人士一样追踪您的进度
保持持之以恒并充满动力：

每日连续追踪：保持动力

日历视图：查看您训练的日子

锻炼历史记录：回顾您的健身历程

持之以恒胜过完美——Trainix 帮助您日复一日地保持正轨。

🧘‍♂️ 为所有健身水平打造
Trainix 适合初学者，但功能强大，即使是经验丰富的运动员也能轻松应对。

无论您是：

首次开启您的健身之旅

休息后恢复体形

希望通过居家训练来补充您的健身计划

太忙而无法制定锻炼计划

Trainix 让您轻松前进，避免倦怠、困惑或浪费时间。

🌍 Trainix 适合所有人
我们为拥有真实生活的真实人士打造了 Trainix。这意味着：

没有令人困惑的界面

没有隐藏的订阅

没有令人眼花缭乱的菜单

只有一个目标：帮助您更好地运动、感觉更好、保持健康

理想人群：

上班族

学生

居家父母

旅行者

任何想要只用手机掌控健身计划的人

⚙️ 主要功能一览
🧠 AI 生成的每日锻炼计划

🏋️‍♀️ 根据您的体型和目标量身定制

⏱️ 快速有效的训练（没有多余的内容）

🧍 无需任何器械

📊 进度日历和连续记录

✨ 简洁、极简的设计

🚫 无广告，无干扰

🎯 您的健身，您的选择。
无需再花费数小时在 YouTube 上搜索合适的锻炼计划。无需再因为不知道该做什么而错过健身房。Trainix 为您提供即时清晰的训练方案和清晰的前进方向。

您的身体是独一无二的。你的锻炼也应该如此。

📥 立即开启你的旅程
Trainix 入门非常简单：

下载应用程序

输入你的健身信息

让 Trainix 生成你的个性化锻炼计划

训练、追踪、改变——每一天

你不需要健身房，也不需要经验。你只需要开始的意愿。

立即下载 Trainix - AI 健身计划器，体验为你量身定制的健身计划。