Trainix: AI Workout Planner

🔥 Trainix – 更聰明的健身從這裡開始
Trainix 不僅僅是一款普通的健身應用程式。它是您的私人 AI 健身教練，能夠根據您的體型、健身水平和生活方式，產生每日的自重 HIIT 訓練計劃。無論您的目標是燃脂、增強力量還是改善整體健康，Trainix 都能滿足您的需求——無需任何器械，也無需猜測。

讓人工智慧完成規劃的繁瑣工作。您只需按下“開始”即可。

🤖 個人化每日訓練
Trainix 不依賴千篇一律的訓練計畫。相反，它會根據您的以下信息，每天為您量身定制新的訓練計劃：

性別

身高和體重

訓練頻率

目前健身水平

健身目標（燃脂/力量/平衡）

每個計劃都基於智慧系統構建，該系統會隨著時間的推移調整您的訓練計劃。隨著您的進步，訓練強度也會隨之增加，以配合您的成長—幫助您安全且有效率地達成目標。

💪 自重高強度間歇訓練 (HIIT) – 無需任何器械
隨時隨地訓練。

Trainix 的每項訓練都基於自重動作。這意味著：

無需健身房

無需啞鈴或阻力帶

無需昂貴的器械

無論您是在家中、飯店、戶外或旅行，都可以使用 Trainix 進行訓練。只需按照指導課程進行，即可僅憑自身力量獲得訓練成果。

🧠 AI 驅動的漸進式訓練
Trainix 背後的 AI 引擎使其與眾不同。它會不斷學習您的表現和輸入。錯過了訓練？它會進行調整。感覺更強壯了？它會適應。

Trainix 不會一再重複相同的訓練，而是為您量身打造獨特的日常訓練計畫。您會感到挑戰重重，但不會感到不知所措；受到引導，但不會感到被控制——就像口袋裡有一位私人教練一樣。

📆 像專業人士一樣追蹤您的進度
保持持之以恆並充滿動力：

每日連續追蹤：保持動力

日曆檢視：查看您訓練的日子

運動歷史記錄：回顧您的健身歷程

持之以恆勝過完美－Trainix 幫助您日復一日地保持正軌。

🧘‍♂️ 為所有健身水平打造
Trainix 適合初學者，但功能強大，即使是經驗豐富的運動員也能輕鬆應付。

無論您是：

首次開啟您的健身之旅

休息後恢復體形

希望透過居家訓練來補充您的健身計劃

太忙而無法制定運動計劃

Trainix 讓您輕鬆前進，避免倦怠、困惑或浪費時間。

🌍 Trainix 適合所有人
我們為擁有真實生活的真實人士打造了 Trainix。這意味著：

沒有令人困惑的介面

沒有隱藏的訂閱

沒有令人眼花繚亂的菜單

只有一個目標：幫助您更好地運動、感覺更好、保持健康

理想族群：

上班族

學生

居家父母

旅行者

任何想要只用手機掌控健身計畫的人

⚙️ 主要功能一覽
🧠 AI 產生的每日鍛鍊計劃

🏋️‍♀️ 根據您的體型和目標量身定制

⏱️ 快速有效的訓練（沒有多餘的內容）

🧍 無需任何器械

📊 進度日曆和連續記錄

✨ 簡潔、極簡的設計

🚫 無廣告，無幹擾

🎯 您的健身，您的選擇。
無需再花費數小時在 YouTube 上搜尋合適的鍛鍊計畫。無需再因為不知道該做什麼而錯過健身房。 Trainix 為您提供即時清晰的訓練方案和清晰的前進方向。

您的身體是獨一無二的。你的鍛鍊也應該如此。

📥 立即開啟你的旅程
Trainix 入門非常簡單：

下載應用程式

輸入你的健身資訊

讓 Trainix 產生你的個人化鍛鍊計劃

訓練、追蹤、改變——每一天

你不需要健身房，也不需要經驗。你只需要開始的意願。

立即下載 Trainix - AI 健身計劃器，體驗為你量身訂製的健身計畫。