Tracked • Strength Training

Tracked 是一款用于力量训练的应用程序。在 Tracked 上，渐进式超载是跟踪您的举重时的重点。无论您是健美运动员、力量增强运动员、举重运动员还是健身爱好者，Tracked 上总有一些东西可以帮助您保持正轨。从早晨称重到每日步数，Tracked 可以帮助您实现目标。

我们提供易于使用的工具来捕获您的力量训练变量，让您轻松构建锻炼并随着时间的推移跟踪锻炼。通过计划、动态锻炼、训练量洞察、个人记录等，将您的力量训练提升到一个新的水平。

■ 创建无数专为您定制的锻炼和练习
通过添加、删除、重新排序和交换练习，可以随着时间的推移而改变的锻炼。 Tracked 可以像其他应用程序一样跟踪您的锻炼变化，因此即使在最繁忙的健身房中，您也可以轻松地切换到类似的锻炼替代方案，从而跟踪您的训练。

■ 深入了解您的锻炼历史
分析各种指标，包括每次锻炼的训练量、每次重复的力量记录、个人体重记录以及介于两者之间的所有数据。

■ 可视化您的进步
查看详细的运动统计数据、体重变化、准备情况以及过去与“保持健康状态”的比较。

■ 与朋友一起追踪
只需轻按一下“跟踪”即可实现设备到设备的锻炼共享。与朋友分享您的锻炼，以便他们可以与您一起跟踪。在社交平台上分享您的进步并鼓励其他人跟踪他们的举重情况。

Tracked 由了解您需求的运动员打造，将强大的分析功能与用户友好的设计相结合，帮助您实现力量训练目标。监控您的进度、庆祝您的成就并优化您的训练——所有这些都在一处完成。加入我们不断壮大的专注运动员社区，体验智能跟踪在您的训练之旅中带来的改变。

立即下载跟踪训练平台并改变您的跟踪方式。

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