Tracked • Strength Training

Tracked 是一款用於肌力訓練的應用程式。在 Tracked 上，漸進式超載是追蹤您的舉重時的重點。無論您是健美運動員、力量增強運動員、舉重運動員還是健身愛好者，Tracked 上總有一些東西可以讓您保持在正軌上。從早晨稱重到每日步數，Tracked 可以幫助您實現目標。

我們提供易於使用的工具來捕捉您的力量訓練變量，讓您輕鬆建立鍛鍊並隨著時間的推移追蹤鍛鍊。透過規劃、動態鍛鍊、訓練量洞察、個人記錄等，將您的肌力訓練提升到一個新的水平。

■ 創建無數專為您量身定制的鍛鍊和練習
透過新增、刪除、重新排序和交換練習，可以隨著時間的推移而改變的鍛鍊。 Tracked 可以像其他應用程式一樣追蹤您的鍛鍊變化，因此即使在最繁忙的健身房中，您也可以輕鬆地切換到類似的鍛鍊替代方案，從而追蹤您的訓練。

■ 深入了解您的運動歷史
分析各種指標，包括每次鍛鍊的訓練量、每次重複的力量記錄、個人體重記錄以及介於兩者之間的所有數據。

■ 視覺化您的進步
查看詳細的運動統計數據、體重變化、準備情況以及過去與「保持健康」的比較。

■ 與朋友一起追蹤
只需輕按一下「追蹤」即可實現裝置到裝置的鍛鍊共享。與朋友分享您的鍛煉，以便他們可以與您一起跟踪。在社交平台上分享您的進步並鼓勵其他人追蹤他們的舉重情況。

Tracked 由了解您需求的運動員打造，將強大的分析功能與使用者友善的設計相結合，幫助您實現力量訓練目標。監控您的進度、慶祝您的成就並優化您的訓練——所有這些都在一處完成。加入我們不斷成長的專注運動員社區，體驗智慧追蹤在您的訓練之旅中帶來的改變。

立即下載追蹤訓練平台並改變您的追蹤方式。

服務條款 —
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