Strive Hybrid Workout Planner

欢迎来到 Strive——您的终极人工智能健身伴侣，旨在帮助您释放身体的全部潜力并改变您的健康之旅。

Strive 结合了个性化混合锻炼计划、习惯养成工具、卡路里和水分跟踪以及充满活力的全球社区 - 所有这些均由智能 AI 辅导提供支持。无论您的目标是增强肌肉、减肥、延长寿命，还是只是实现平衡的健康，Strive 都能无缝适应您独特的需求和生活方式。

为什么选择奋斗？

- 人工智能驱动的混合锻炼计划器

- 根据您的健身水平、目标、设备可用性和健康限制量身定制的个性化锻炼计划。
- 整合力量、有氧运动、普拉提、灵活性等的自适应锻炼，根据您的进度和反馈不断调整。
- 丰富的练习库，包含 1000 多个高清视频演示和详细的表格指导。

- 智能AI辅导

- 由人工智能驱动的健身教练提供实时指导、姿势修正、个性化提示和激励支持。
- 每日更新和建议确保安全有效地实现您的目标。

- 习惯养成和跟踪

- 通过每日提醒和直观的进度跟踪，轻松养成健康的习惯。
- 可视化您的进度、庆祝里程碑并轻松保持一致性。

- 先进的卡路里和水合作用跟踪

- 记录每日卡路里摄入量、跟踪水分含量并获得量身定制的营养建议。

- 锻炼日志和进度见解

- 详细的锻炼日志，具有高级分析功能，可可视化和跟踪改进情况。
- 在综合仪表板中监控力量增益、耐力、身体测量值和整体健康指标。

- 全球社区和实时聊天

- 通过我们充满活力的聊天社区与全球健身爱好者互动。
- 参与每月挑战，分享成就，共同保持动力。

- 升级游戏化系统

- 通过我们的游戏化进程系统保持动力。
- 获得成就、解锁锻炼并通过里程碑跟踪您的健身进展。

- 全面的健康与恢复模块

- 参加专门的健康计划，包括桑拿疗法、活动常规和专家恢复方案，以增强整体健康。

- 无缝集成

- 连接 Apple Health、Strava、Garmin 和 Whoop（更多集成即将推出！）等健身应用程序，以获得完整的健身体验。

- 数据管理和隐私

- 通过删除帐户和数据的明确指导轻松管理您的数据：https://strive-alpha.vercel.app/delete-account
- 数据使用和隐私完全透明：https://strive-alpha.vercel.app/privacy
- 查看我们的服务条款：https://strive-alpha.vercel.app/terms

订阅选项：

- 月度计划：12.99 美元/月（完全访问，无试用）
- 按年计划：69.99 美元/年（包括 3 天免费试用）

支持：stretchappstudio@gmail.com

从今天开始——最健康、最强大、最有活力的自己在等待着您！