약초와 나물 백과사전 - 몸에 좋은 식재료 확인

我的身体现在需要什么营养素？
据说对中年健康的投资来自饮食。
很容易解释各种蔬菜，草药和人体必需的成分。

俗话说，보如食补（약如食补）。这意味着吃比吃药更重要。
即使在以长寿而闻名的日本，食物和药品也基本相同，因此饮食习惯的重要性不可低估。
据说许多疾病源于错误的饮食习惯，而饮食习惯也可以改善我们的身体问题。
这就是为什么要长寿和健康，您需要知道您需要什么以及什么有害。

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-我们将告知您各种蔬菜和水果蔬菜的信息和功效。
-您可以收集和广播与健康有关的广播。

使用草药和草药百科全书，可以长期健康生活。
谢谢。


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