Weasyo

ỨNG DỤNG VẬT LÝ TRỊ LIỆU SỐ 1: Được tạo bởi các nhà vật lý trị liệu, WEASYO là ứng dụng vật lý trị liệu tham khảo để chuẩn bị cho hoạt động thể thao và giữ dáng.

Bạn có muốn duy trì bản thân một cách hiệu quả? Để cải thiện tư thế của bạn và tránh chấn thương thể thao? Thực hành các động tác đúng từ nhà và không có thiết bị đặc biệt. Thể thao và sức khỏe có mối liên hệ chặt chẽ với nhau và đó là lý do tại sao Weasyo cung cấp các chương trình thể thao và sức khỏe để tất cả các vận động viên luôn có thể trạng tốt.

Chăm sóc sức sống và sức khỏe của bạn với các bài tập phục hồi chức năng, bài tập đầu gối, tại nhà cho bệnh đau lưng, đau lưng, đau thắt lưng, vận động cột sống, đau thần kinh tọa, bong gân, vẹo cổ, vật lý trị liệu và phòng ngừa các bệnh về lưng với huấn luyện viên vật lý Weasyo, chương trình thể thao miễn phí hoặc trả phí .

Weasyo là ứng dụng vật lý trị liệu hỗ trợ bạn tập luyện theo thời gian thực, các thói quen cho sức khỏe lưng và điều chỉnh tư thế.
300 video vật lý trị liệu và 50 chương trình thể thao, sức khỏe và hạnh phúc

LẠI VÀ LINH HOẠT
Các bài tập cho đau thắt lưng, để giảm đau thần kinh tọa
Bài tập chữa đau lưng
Bài tập cải thiện tư thế đứng thẳng, hạn chế đau lưng
Bài tập điều chỉnh tư thế lưng
Bài tập cơ lưng
Bài tập kéo dài: kéo dài tĩnh, kéo dài động và kéo dài tích cực
Vật lý trị liệu để hỗ trợ cột sống và làm dịu cơn đau (đau lưng)

SỨC KHỎE
Huấn luyện viên sức khỏe
Để giảm cân
dinh dưỡng
sức khỏe định kỳ
Thói quen buổi sáng

ĐANG CHẠY
Bài tập chạy
Huấn luyện cơ thể cá nhân
Đào tạo chạy, đường mòn, marathon
bài tập đầu gối
Làm nóng
buổi thể thao
Kéo giãn cơ thể sau khi chạy

SỰ THÍCH HỢP
buổi tập thể dục
bài tập thể dục
huấn luyện viên thể hình
huấn luyện viên thể hình
chương trình thể hình
Chương trình cho mông
Bụng phẳng

PHỤC HỒI & ĐỌC LẠI
Bài tập phục hồi để phục hồi sau chấn thương
Thói quen Prehab để giúp vận động viên tránh chấn thương
Tập phục hồi chức năng sau mổ (dây chằng chéo, chân giả)
Phục hồi chức năng sau đau thần kinh tọa
Bài tập hông và đầu gối
Kéo dài để cải thiện khả năng vận động, sự linh hoạt của cơ và khớp
Điều trị thoái hóa khớp

bong gân
Các bài tập để điều trị bong gân đầu gối hoặc bong gân mắt cá chân

CƯỜNG LỰC VÀ VỎ BỌC
Bài tập tăng cường cơ bắp
Các bài tập tăng cường sức mạnh cho lưng và cơ lưng

CƠ, KHỚP
Các bài tập giảm đau ở khớp hoặc cơ
Bài tập mông để tăng cường cơ thể của bạn
Thể hình tại nhà, phục hồi chức năng, căng cơ

PHÚC LỢI
Bài tập sức khỏe
Các bài tập để cảm thấy tốt hơn về cơ thể của bạn
Các bài tập chịu trách nhiệm về sức khỏe của bạn
Bài tập giảm cân và tránh đau lưng
Các bài tập để khập khiễng và kéo dài
Sức khỏe và kéo dài để ngăn ngừa bất kỳ chấn thương

KHÁM PHÁ CÁC BÀI TẬP THỂ DỤC, CHƯƠNG TRÌNH THỂ THAO
Bài tập kéo dài, làm mềm và kéo dài
Các bài tập thể dục và thể thao miễn phí
Các bài tập lành mạnh để giữ dáng

VẬT LÝ TRỊ LIỆU CỦA NHÀ VẬT LÝ TRỊ LIỆU
Các bài tập lành mạnh cho đau lưng và kéo dài
Tăng cường các bài tập thông qua vật lý trị liệu
Thể thao, tư thế và bài tập đầu gối
Bài tập thể thao và sức khỏe

CÁCH SỬ DỤNG WEASYO?
Theo dõi các chương trình tập thể dục của Weasyo tại nhà và chơi thể thao tại nhà miễn phí, vật lý trị liệu mà không cần thiết bị đặc biệt.
Bắt đầu chương trình thể thao miễn phí của bạn và theo dõi một phiên mới mỗi ngày!

ỨNG DỤNG THỂ THAO VÀ SỨC KHOẺ
ứng dụng vật lý
Không chỉ là vật lý trị liệu và vật lý trị liệu đơn thuần, Weasyo còn cung cấp các chương trình tập luyện giúp kéo giãn cơ thể, cải thiện tư thế, điều trị đau lưng (đau thắt lưng), viêm gân, bong gân mắt cá chân, đau cơ, các vấn đề về vai, đau thần kinh tọa hoặc đầu gối, v.v.

ứng dụng thể thao
Làm thế nào để đạt được sự linh hoạt thông qua kéo dài?
Các chương trình thể thao và sức khỏe hướng dẫn người dùng các động tác và tư thế chăm sóc cơ thể.

Weasyo là ứng dụng thể thao và thể chất giúp cải thiện tư thế, sức sống của bạn, tránh chấn thương và cảm thấy tốt hơn về cơ thể, tạm biệt sự khó chịu và áp dụng lối sống lành mạnh, không đau đớn. Cải thiện tư thế của bạn, giảm đau lưng và giảm đau thần kinh tọa với hướng dẫn cá nhân hóa và các bài tập phục hồi chức năng hiệu quả.

THÔNG TIN THÊM: https://weasyo.com

*Khảo sát được thực hiện vào năm 2022 trên 1000 người dùng đã thực hiện hơn 10 phiên trên ứng dụng Weasyo.