Chế độ ăn kiêng năm 2020 biến tầm nhìn giảm cân của bạn thành hiện thực của Phillip C. McGraw PDF
advertisement
| Tên | The 20/20 Diet Turn Your Weigh |
|---|---|
| Phiên bản | 1.0 |
| Cập nhật | 02 th 08, 2020 |
| Kích thước | 7 MB |
| Thể loại | Sách và Tài liệu tham khảo |
| Lượt cài đặt | 5N+ |
| Nhà phát triển | ebookdev |
| Android OS | Android 4.1+ |
| Google Play ID | ebookdev.thediettrun |
The 20/20 Diet Turn Your Weigh · Ảnh chụp màn hình
The 20/20 Diet Turn Your Weigh · Mô tả
# 1 Bán chạy nhất
Chế độ ăn kiêng năm 2020 biến tầm nhìn giảm cân của bạn thành hiện thực
Phillip C. McGraw
Chế độ ăn kiêng 2020 biến tầm nhìn giảm cân của bạn thành hiện thực PDF
Chế độ ăn kiêng 2020 biến tầm nhìn giảm cân của bạn thành ebook thực tế
tải về Chế độ ăn uống năm 2020 Biến tầm nhìn giảm cân của bạn thành hiện thực PDF
Trong Chế độ ăn kiêng 20/20, Tiến sĩ Phil McGraw xác định bảy lý do chế độ ăn kiêng khác khiến mọi người thất bại nhiều lần: đói, thèm ăn, cảm giác hạn chế, không thực tế và chi phí, buồn chán, cám dỗ và kết quả đáng thất vọng hoặc cao nguyên. Sau đó, ông giải quyết từng rào cản này bằng cách áp dụng các nghiên cứu và lý thuyết mới nhất đã xuất hiện kể từ khi bán chạy nhất cuối cùng của ông về cùng một chủ đề, Giải pháp Trọng lượng Tối thượng. Tiến sĩ Phil và nhóm của ông đã tạo ra một kế hoạch mà bạn có thể bắt đầu theo dõi ngay bây giờ và tiếp tục làm việc cho đến hết đời. Trong chế độ ăn kiêng này, độc giả sẽ bắt đầu bằng cách chỉ ăn 20 thành phần chính, được gọi là Thực phẩm 20/20, mà các lý thuyết chỉ ra có thể giúp tăng cường sinh nhiệt cơ thể của bạn và giúp bạn cảm thấy no. Nhưng đó mới chỉ là khởi đầu. Cuốn sách này giải thích lý do tại sao bạn chưa thể giảm cân trước đó và trao quyền cho bạn bằng các công cụ nhận thức, hành vi, môi trường, xã hội và dinh dưỡng để bạn có thể đạt được mục tiêu của mình và học các thói quen lành mạnh suốt đời để duy trì kết quả đó.
Chế độ ăn kiêng năm 2020 biến tầm nhìn giảm cân của bạn thành hiện thực
Phillip C. McGraw
Chế độ ăn kiêng 2020 biến tầm nhìn giảm cân của bạn thành hiện thực PDF
Chế độ ăn kiêng 2020 biến tầm nhìn giảm cân của bạn thành ebook thực tế
tải về Chế độ ăn uống năm 2020 Biến tầm nhìn giảm cân của bạn thành hiện thực PDF
Trong Chế độ ăn kiêng 20/20, Tiến sĩ Phil McGraw xác định bảy lý do chế độ ăn kiêng khác khiến mọi người thất bại nhiều lần: đói, thèm ăn, cảm giác hạn chế, không thực tế và chi phí, buồn chán, cám dỗ và kết quả đáng thất vọng hoặc cao nguyên. Sau đó, ông giải quyết từng rào cản này bằng cách áp dụng các nghiên cứu và lý thuyết mới nhất đã xuất hiện kể từ khi bán chạy nhất cuối cùng của ông về cùng một chủ đề, Giải pháp Trọng lượng Tối thượng. Tiến sĩ Phil và nhóm của ông đã tạo ra một kế hoạch mà bạn có thể bắt đầu theo dõi ngay bây giờ và tiếp tục làm việc cho đến hết đời. Trong chế độ ăn kiêng này, độc giả sẽ bắt đầu bằng cách chỉ ăn 20 thành phần chính, được gọi là Thực phẩm 20/20, mà các lý thuyết chỉ ra có thể giúp tăng cường sinh nhiệt cơ thể của bạn và giúp bạn cảm thấy no. Nhưng đó mới chỉ là khởi đầu. Cuốn sách này giải thích lý do tại sao bạn chưa thể giảm cân trước đó và trao quyền cho bạn bằng các công cụ nhận thức, hành vi, môi trường, xã hội và dinh dưỡng để bạn có thể đạt được mục tiêu của mình và học các thói quen lành mạnh suốt đời để duy trì kết quả đó.
