Strongman Online Method

Strongman Online Method - lični trener u tvom telefonu.
Potpuno cá nhân hóa pristup.

Chương trình pravim u komunikaciji sa tobom, u odnosu na tvoje trenutne sposobnostima i ciljeve.

Teretana ti nije neophodna, možeš trenirati sa mnom tôi kod kuće.
Vreme treninga određuješ ti.
Trenira se 3 puta nedeljno po pola sata do sat vremena.
Dakle, potrebno je odvojiti samo 90 minuta nedeljno za treninge.

Preko 5000 zadovoljnih klijenata širom sveta. Pridruži se!

Kako krećemo?

Kinh Korak 1 - Instaliraš aplikaciju

Korak 2 - Uneseš svoj mejl i lozinku ukoliko već imaš nalog ili klikneš "Nemaš nalog?" i uneseš svoje podatke da kreiraš nalog.

Kinh Korak 3 - Pošalješ poruku u aplikaciji

Kinh Korak 4 - Kroz komunikaciju dobijam uvid o ciljevima tôi trenutnom stanju

Kinh Korak 5 - Sastavim ti tôi postavim plan ishrane tôi treninga

Kinh Korak 6 - Chương trình Pratim tvoj napredak i usklađujem

Šta dobijaš?

* Mentorstvo tôi podršku kroz komunikaciju - imamo chat u aplikaciji. Možemo da razmejnujemo fotografije progresa tôi snimke kako izvodiš vežbu.

* Lập kế hoạch ishrane sa zdravim Recptima sastavljenim od namirnica koje i inače koristite. Osećaj sitosti je deo chương trình.

* Kalkulator makronutrijenata - tačno računanje koliko je ugljenih hidrata, proteina i masti uneto po obroku i danima uz grafički prikaz. Ne moraš meriti hranu u grame, uz ovaj kalkulator vrlo brzo učiš da odokativno izmeriš koliko je čega potrebno. Klijentima se ovo posebno dopada.

* Dnevnik ishrane, dnevnik treninga i praćenje Navika.

* Lập kế hoạch treninga u video formatu sa opisom izvođenja svake vežbe.
Krećemo lagano, kako napreduješ treninzi postaju jači.

* Grafički prikaz tvog napretka - na početku saradnje upisuješ svoje chỉ tôi pratiš kako se menjaju tokom vremena. Možeš ubaciti i upoređivati ​​svoje PRE i POSLE slike.

Potrebno je samo:

- 4 nedelje da vidiš prve rezultate
- 8 nedelja da primete tvoji prijatelji
- 12 nedelja da svi primete

Hajde da krenemo! Čekam tvoju poruku u aplikaciji.