Làm hòa với thức ăn. Một ngày tại một thời điểm.
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| Tên | Soft |
|---|---|
| Phiên bản | 1.0.1 |
| Cập nhật | 24 th 06, 2019 |
| Kích thước | 90 MB |
| Thể loại | Sức khỏe và Thể hình |
| Lượt cài đặt | 1N+ |
| Nhà phát triển | Peacefood |
| Android OS | Android 4.4+ |
| Google Play ID | com.softapp |
Soft · Ảnh chụp màn hình
Soft · Mô tả
Tu manges tes émotions (énervée ou même heureuse) ?
Tu as des pulsions alimentaires ?
Tu te sens "accro" au sucre ?
Fais la paix avec la nourriture.
Un jour à la fois.
Comment ?
- des méditations quotidiennes sur le thème de l'alimentation et du corps.
- chaque méditation commence par de la reflexion, suivi d'exercices de respiration pour se recentrer sur soi-même.
Pourquoi la méditation ?
En réalité, c'est juste une excuse pour te libérer 10 minutes par jour, pour toi.
Et puis c'est prouvé, la pleine conscience aide à y voir plus clair.
Tu as des pulsions alimentaires ?
Tu te sens "accro" au sucre ?
Fais la paix avec la nourriture.
Un jour à la fois.
Comment ?
- des méditations quotidiennes sur le thème de l'alimentation et du corps.
- chaque méditation commence par de la reflexion, suivi d'exercices de respiration pour se recentrer sur soi-même.
Pourquoi la méditation ?
En réalité, c'est juste une excuse pour te libérer 10 minutes par jour, pour toi.
Et puis c'est prouvé, la pleine conscience aide à y voir plus clair.
