Hacer las paces con la comida. Un día a la vez.
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| Nombre | Soft |
|---|---|
| Versión | 1.0.1 |
| Actualizar | 24 de 06 de 2019 |
| Tamaño | 90 MB |
| Categoría | Salud y bienestar |
| Descargas | 1mil+ |
| Desarrollador | Peacefood |
| Android OS | Android 4.4+ |
| Google Play ID | com.softapp |
Soft · Capturas de pantalla
Soft · Descripción
Tu manges tes émotions (énervée ou même heureuse) ?
Tu as des pulsions alimentaires ?
Tu te sens "accro" au sucre ?
Fais la paix avec la nourriture.
Un jour à la fois.
Comment ?
- des méditations quotidiennes sur le thème de l'alimentation et du corps.
- chaque méditation commence par de la reflexion, suivi d'exercices de respiration pour se recentrer sur soi-même.
Pourquoi la méditation ?
En réalité, c'est juste une excuse pour te libérer 10 minutes par jour, pour toi.
Et puis c'est prouvé, la pleine conscience aide à y voir plus clair.
Tu as des pulsions alimentaires ?
Tu te sens "accro" au sucre ?
Fais la paix avec la nourriture.
Un jour à la fois.
Comment ?
- des méditations quotidiennes sur le thème de l'alimentation et du corps.
- chaque méditation commence par de la reflexion, suivi d'exercices de respiration pour se recentrer sur soi-même.
Pourquoi la méditation ?
En réalité, c'est juste une excuse pour te libérer 10 minutes par jour, pour toi.
Et puis c'est prouvé, la pleine conscience aide à y voir plus clair.
