Simple Macro

Macro đơn giản được thực hiện để giúp bạn theo dõi lượng calo của bạn cùng với việc theo dõi phân bố dinh dưỡng vĩ mô của bạn. Chế độ ăn uống là phần quan trọng nhất của việc đạt mục tiêu cân nặng của bạn cho dù bạn muốn giảm cân hay tăng cơ bắp. Theo dõi các macro của bạn cùng với số lượng calorie là quan trọng để đạt được vóc dáng mà bạn mong muốn.

Bạn có thể thiết lập các macro của bạn bằng phần trăm calo góp hoặc bằng gram. Có một tính năng để thêm thực phẩm mà bạn đã ăn vào mục yêu thích của bạn để bạn có thể nhanh chóng thêm các macro từ thực phẩm và nhận được về với bữa ăn của bạn.

Các mục tiêu vĩ mô của bạn cũng như các chất dinh dưỡng đa bạn đã có trong ngày sẽ được trưng bày thời điểm bạn mở ứng dụng, do đó bạn có thể mất một đỉnh nhanh chóng và xem nếu bạn cần phải có một số thực phẩm. Sau đó bạn có thể swipe bên phải để bắt đầu thêm các thực phẩm bạn cần để đạt được mục tiêu của bạn và bắt đầu làm việc hướng tới sự thay đổi trọng lượng mà bạn muốn.