Simple Macro

وقدم ماكرو بسيط لمساعدتك على تتبع من السعرات الحرارية الخاص جنبا إلى جنب مع تتبع توزيع المواد الغذائية الماكرو. النظام الغذائي هو الجزء الأكثر أهمية في تحقيق أهداف وزنك إذا كنت تريد أن تفقد الوزن أو اكتساب المزيد من العضلات. تتبع وحدات الماكرو الخاص جنبا إلى جنب مع عد السعرات الحرارية أمر حيوي لتحقيق اللياقة البدنية التي تريدها.

يمكنك تعيين وحدات الماكرو التي ساهمت في المئة من السعرات الحرارية أو غراما. هناك ميزة لإضافة المواد الغذائية التي كنت قد أكلت إلى المفضلة لديك حتى تتمكن من إضافة بسرعة وحدات الماكرو من الطعام والحصول على وجبة الخاص بك.

أهداف الماكرو الخاص بك وكذلك العناصر الغذائية الكبرى لقد كان بالفعل كنت لهذا اليوم سيكون على شاشة اللحظة التي فتح التطبيق حتى تتمكن من اتخاذ ذروة سريعة ومعرفة ما اذا كنت بحاجة الى بعض المواد الغذائية. يمكنك ثم مرر إلى اليمين من أجل البدء في إضافة المواد الغذائية تحتاج إلى ضرب الأهداف الخاصة بك والبدء في العمل من أجل تغيير الوزن الذي تريده.