가벼운 식단일기 - 다이닝 다이어리

Kiểm soát cân nặng được cho là đạt được thông qua 20% tập thể dục và 80% quản lý chế độ ăn uống.
Nhật ký ăn uống sẽ giúp bạn quản lý chế độ ăn uống quan trọng như thế này.
Ăn uống Nhật ký là một ứng dụng nhật ký thực phẩm, hồ sơ thực phẩm và quản lý thực phẩm.

Chức năng chính
[Chế độ ăn / Tập thể dục / Cân nặng / Hồ sơ dinh dưỡng]
Nếu tôi ghi lại món ăn tôi đã ăn bằng một bức ảnh
Sắp xếp chúng gọn gàng theo ngày và thời gian, đồng thời đo lường và hiển thị số liệu thống kê.

không chỉ là thức ăn
Bạn có thể ghi lại nhiều thông tin liên quan đến sức khỏe, chẳng hạn như cân nặng, tập thể dục, nhu động ruột và hồ sơ lượng thuốc / chất dinh dưỡng và kiểm tra chúng trong nháy mắt.

[Tìm kiếm thông tin về calo]
Bạn có thể dễ dàng tìm kiếm thông tin dinh dưỡng và calo của thực phẩm bạn ăn.
Bạn cũng có thể ghi lại thực phẩm bạn đã tìm kiếm trong chế độ ăn uống của mình.

[Báo thức nhật ký bữa ăn]
Việc ghi nhật ký ăn uống là điều quan trọng dù có quyết tâm và ý chí đến đâu.
Vì vậy, Dining Diary cũng đã có thêm chức năng báo thức để giúp bạn theo dõi bữa ăn của mình.

Chỉ cần đặt giờ ăn và đăng ký báo thức là xong!
Bạn không những không bao giờ quên hồ sơ ăn kiêng của mình mà còn giúp bạn ăn thường xuyên.

[Nhiều thống kê]
Thay đổi trọng lượng, lượng nước trung bình hàng ngày, lượng calo trung bình cho mỗi chế độ ăn, thời gian tập thể dục, v.v.
Bạn có thể xem các số liệu thống kê khác nhau về hồ sơ ăn kiêng của tôi.

[Tự động sao lưu]
Khi điện thoại di động được thay đổi hoặc thiết lập lại, bản ghi của quá khứ
Sao lưu an toàn hồ sơ của bạn thông qua tài khoản Google và đồng bộ hóa chúng trong thời gian thực.

[Nhiều chức năng khác]
- Ghi lại bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và đồ ăn nhẹ
- Số lần bạn uống nước, ghi lại cân nặng của bạn
- Ghi điểm (1-5 điểm) cho mỗi bữa ăn
- Tìm kiếm thức ăn, đếm calo hàng ngày, thống kê
- Sao lưu với tài khoản Google đăng nhập, liên kết giữa nhiều thiết bị
- Thống kê hàng tháng về chế độ ăn uống được ghi lại và điểm số
- Thêm ảnh về những gì tôi đã ăn một cách chính xác hơn
- Đặt lời nhắc cho bữa sáng, bữa trưa và bữa tối để không quên nhật ký thực phẩm của bạn
- Bảo vệ an toàn nhật ký của tôi bằng mật khẩu
- Chức năng chia sẻ bữa ăn được ghi lại


[Phản hồi]
Ăn uống Nhật ký luôn phát triển để tạo ra một cuốn nhật ký ăn kiêng thuận tiện hơn.
Nếu có điều gì thiếu sót hoặc thất vọng trong ứng dụng, vui lòng cho chúng tôi biết qua email bên dưới!
laem.app.studio@gmail.com