가벼운 식단일기 - 다이닝 다이어리

การควบคุมน้ำหนักทำได้โดยการออกกำลังกาย 20% และการควบคุมอาหาร 80%
Dining Diary จะช่วยคุณจัดการอาหารที่สำคัญเช่นนี้
ไดอารีไดอารีเป็นไดอารี่อาหาร บันทึกอาหาร และแอพจัดการอาหาร

หน้าที่หลัก
[บันทึกการควบคุมอาหาร/การออกกำลังกาย/น้ำหนัก/โภชนาการ]
ถ้าฉันบันทึกอาหารที่กินพร้อมรูปถ่าย
จัดเรียงให้เรียบร้อยตามวัน เวลา และวัดและแสดงสถิติ

ไม่ใช่แค่อาหาร
คุณสามารถบันทึกข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพได้หลากหลาย เช่น น้ำหนัก การออกกำลังกาย การเคลื่อนไหวของลำไส้ และบันทึกการบริโภคยา/สารอาหาร และตรวจสอบได้อย่างรวดเร็ว

[ค้นหาข้อมูลแคลอรี่]
คุณสามารถค้นหาข้อมูลสารอาหารและแคลอรี่ของอาหารที่คุณกินได้อย่างง่ายดาย
คุณยังสามารถบันทึกอาหารที่คุณค้นหาในอาหารของคุณ

[นาฬิกาปลุกบันทึกมื้ออาหาร]
ความจริงที่ว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเก็บไดอารี่อาหารเป็นเรื่องยากแม้จะมีความมุ่งมั่นและจะ
ไดอารีไดอารีได้เพิ่มฟังก์ชันปลุกเพื่อช่วยให้คุณติดตามมื้ออาหารของคุณ

เพียงแค่ตั้งเวลารับประทานอาหารและตั้งนาฬิกาปลุก คุณก็เสร็จเรียบร้อย!
ไม่เพียงแต่คุณจะไม่ลืมบันทึกการควบคุมอาหารของคุณเท่านั้น แต่เรายังช่วยให้คุณรับประทานอาหารเป็นประจำอีกด้วย

[สถิติต่างๆ]
การเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก ปริมาณน้ำเฉลี่ยต่อวัน แคลอรี่เฉลี่ยต่ออาหาร เวลาออกกำลังกาย ฯลฯ
คุณสามารถดูสถิติต่างๆ เกี่ยวกับบันทึกการลดน้ำหนักของฉัน

[สำรองข้อมูลอัตโนมัติ]
เมื่อมือถือถูกเปลี่ยนหรือรีเซ็ทบันทึกอดีต
สำรองข้อมูลบันทึกของคุณอย่างปลอดภัยผ่านบัญชี Google ของคุณและซิงค์ข้อมูลแบบเรียลไทม์

[ฟังก์ชันอื่นๆ ที่หลากหลาย]
- บันทึกอาหารเช้า กลางวัน เย็น และของว่าง
- จำนวนครั้งที่คุณดื่มน้ำ บันทึกน้ำหนักของคุณ
- บันทึกคะแนน (1-5 คะแนน) สำหรับแต่ละมื้อ
- การค้นหาอาหาร การนับแคลอรี่รายวัน สถิติ
- สำรองข้อมูลด้วยการเข้าสู่ระบบบัญชี Google เชื่อมโยงระหว่างอุปกรณ์หลายเครื่อง
- สถิติรายเดือนของอาหารและคะแนนที่บันทึกไว้
- เพิ่มรูปภาพของสิ่งที่ฉันกินได้แม่นยำยิ่งขึ้น
- ตั้งระบบเตือนสำหรับอาหารเช้า กลางวัน และเย็น เพื่อไม่ให้ลืมไดอารี่อาหารของคุณ
- ปกป้องไดอารี่ของฉันอย่างปลอดภัยด้วยรหัสผ่าน
- บันทึกฟังก์ชั่นการแบ่งปันอาหาร


[คำติชม]
ไดอารีไดอารีมีการพัฒนาอยู่เสมอเพื่อให้เป็นไดอารีไดเอทที่สะดวกยิ่งขึ้น
หากมีบางอย่างขาดหายไปหรือน่าผิดหวังในแอป โปรดแจ้งให้เราทราบผ่านอีเมลด้านล่าง!
laem.app.studio@gmail.com