Quản lý bệnh mãn tính: Tạo động lực cho mọi người hướng tới một lối sống lành mạnh.
advertisement
| Tên | Sidekick |
|---|---|
| Phiên bản | 3.6.34 |
| Cập nhật | 08 th 10, 2024 |
| Kích thước | 116 MB |
| Thể loại | Sức khỏe và Thể hình |
| Lượt cài đặt | 10N+ |
| Nhà phát triển | Sidekick Health |
| Android OS | Android 8.0+ |
| Google Play ID | com.goodlifeme.sidekick |
Sidekick · Ảnh chụp màn hình
Sidekick · Mô tả
Tại Sidekick, chúng tôi tạo ra các chương trình miễn phí cho những người mắc các tình trạng sức khỏe mãn tính cụ thể. Chúng tôi thiết kế các chương trình của mình để cung cấp cho bạn sự hỗ trợ cần thiết để bạn kiểm soát sức khỏe của mình. Bạn sẽ tìm hiểu lối sống và sức khỏe của bạn được liên kết như thế nào. Sau đó, Sidekick sẽ giúp bạn điều chỉnh thói quen để cải thiện cảm giác của bạn.
Bạn có nhiều khả năng thành công hơn khi bạn gắn bó với mục tiêu của mình. Đó là lý do tại sao phương pháp tiếp cận sức khỏe kỹ thuật số của Sidekick cho phép bạn đưa ra quyết định sáng suốt.
SIDEKICK CUNG CẤP GÌ? 🤔
Huấn luyện 💬
Trong một số chương trình, bạn có thể trò chuyện với huấn luyện viên sức khỏe chuyên môn. Huấn luyện viên của bạn sẽ giúp bạn kiểm soát sức khỏe của mình tốt hơn. Họ hỗ trợ bạn trong việc thiết lập mục tiêu và duy trì động lực để đạt được chúng.
SỰ TUYỆT VỜI 🧘🏿♂️
Các chương trình của Sidekick dạy cho bạn tất cả về mối liên hệ giữa tâm trí và cơ thể. Nhận các mẹo và thông tin về cách thêm thói quen chánh niệm vào cuộc sống hàng ngày của bạn. Làm như vậy có thể giúp bạn giảm bớt căng thẳng cũng như các triệu chứng lo âu và trầm cảm.
TÌM HIỂU VỀ BỆNH CỦA BẠN 📚
Kiến thức là sức mạnh khi nói đến sức khỏe của bạn. Sidekick đơn giản hóa việc tìm hiểu về các tình trạng mãn tính của bạn như IBD, viêm loét đại tràng hoặc ung thư. Mỗi ngày, bạn sẽ nhận được thông tin ngắn gọn, đáng tin cậy về căn bệnh của mình để giúp bạn hiểu các triệu chứng và nguyên nhân cơ bản của chúng. Kiến thức này giúp bạn quản lý sức khỏe của mình một cách hiệu quả, khuyến khích phát triển các thói quen lành mạnh và lối sống tốt hơn.
CẢI TIẾN NHỎ MỖI NGÀY 💪
Hàng ngày, bạn sẽ thấy các tác vụ mới trên màn hình chính Sidekick của mình. Chúng được thiết kế để dạy bạn về sức khỏe của bạn và giúp bạn đặt ra các mục tiêu để cải thiện sức khỏe của mình. Tất nhiên, không có cách tiếp cận nào phù hợp cho tất cả mọi người đối với sức khỏe! Đó là lý do tại sao bạn có thể chọn chủ đề nào để đào sâu. Sidekick cung cấp các bài học và nhiệm vụ hàng ngày về sự mệt mỏi, sức khỏe tâm thần, giấc ngủ, dinh dưỡng và hoạt động thể chất.
VỆ SINH GIẤC NGỦ 😴
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng để có được sức khỏe tốt, vì vậy các chương trình của Sidekick được thiết kế để giúp bạn có được giấc ngủ chất lượng tốt mà bạn cần và xứng đáng có được. Tất cả các chương trình Sidekick đều có nội dung giáo dục về thói quen ngủ và các mẹo giúp bạn xây dựng thói quen đi ngủ lành mạnh hơn.
NHẮC NHỞ THUỐC 💊
Một trong những cách tốt nhất để cảm thấy tốt hơn là kiên trì điều trị. Trong phần “Thuốc” của chúng tôi, bạn có thể liệt kê bất kỳ loại thuốc hoặc chất bổ sung nào và cho chúng tôi biết khi nào bạn muốn được nhắc dùng chúng. Bỏ lỡ lời nhắc? Đừng lo lắng, bạn có thể đăng nhập nó sau.
SIDEKICK NÀO PHÙ HỢP VỚI BẠN?
👉 IBD - Viêm loét đại tràng
Chương trình Viêm đại tràng của Sidekick bắt đầu bằng việc dạy cho bạn những gì đang diễn ra trong ruột của bạn. Chương trình cung cấp những lời khuyên, công cụ và hướng dẫn nhân ái để giúp bạn xử lý các triệu chứng của mình. Chúng bao gồm thư giãn, chánh niệm, hoạt động thể chất, v.v. Trong quá trình này, bạn sẽ học cách xác định và đối phó với các yếu tố kích hoạt và bùng phát.
Để truy cập chương trình viêm loét đại tràng, hãy nhập mã PIN sau khi mở ứng dụng: ucus-store
👉 HỖ TRỢ UNG THƯ
Việc chẩn đoán ung thư có thể khó khăn theo nhiều cách. Chương trình Hỗ trợ Ung thư của Sidekick được thiết kế để giúp cuộc sống hàng ngày của bạn dễ dàng hơn một chút. Chương trình bao gồm các triệu chứng điển hình và cách giải quyết chúng. Bạn sẽ học được cách duy trì chất lượng cuộc sống của mình nhiều nhất có thể. Chương trình Hỗ trợ Ung thư của Sidekick giúp những người đang sống chung với 7 loại ung thư: ung thư vú, khối u ác tính, đại trực tràng, thận, bàng quang, đầu & cổ và ung thư phổi.
Để truy cập chương trình hỗ trợ bệnh ung thư, hãy nhập mã PIN sau khi mở ứng dụng: cancer-support-store
Giới thiệu về chương trình Sidekick
Có sự hỗ trợ phù hợp có nghĩa là tất cả mọi thứ. Đó là điều thúc đẩy chúng tôi tại Sidekick tạo ra các chương trình của mình.
Các giải pháp chăm sóc sức khỏe của chúng tôi được thiết kế để giúp bạn không chỉ sống sót mà còn phát triển. 💖
Tải xuống ứng dụng miễn phí ngay hôm nay và khám phá những gì Sidekick có thể làm cho bạn.
Bạn có nhiều khả năng thành công hơn khi bạn gắn bó với mục tiêu của mình. Đó là lý do tại sao phương pháp tiếp cận sức khỏe kỹ thuật số của Sidekick cho phép bạn đưa ra quyết định sáng suốt.
SIDEKICK CUNG CẤP GÌ? 🤔
Huấn luyện 💬
Trong một số chương trình, bạn có thể trò chuyện với huấn luyện viên sức khỏe chuyên môn. Huấn luyện viên của bạn sẽ giúp bạn kiểm soát sức khỏe của mình tốt hơn. Họ hỗ trợ bạn trong việc thiết lập mục tiêu và duy trì động lực để đạt được chúng.
SỰ TUYỆT VỜI 🧘🏿♂️
Các chương trình của Sidekick dạy cho bạn tất cả về mối liên hệ giữa tâm trí và cơ thể. Nhận các mẹo và thông tin về cách thêm thói quen chánh niệm vào cuộc sống hàng ngày của bạn. Làm như vậy có thể giúp bạn giảm bớt căng thẳng cũng như các triệu chứng lo âu và trầm cảm.
TÌM HIỂU VỀ BỆNH CỦA BẠN 📚
Kiến thức là sức mạnh khi nói đến sức khỏe của bạn. Sidekick đơn giản hóa việc tìm hiểu về các tình trạng mãn tính của bạn như IBD, viêm loét đại tràng hoặc ung thư. Mỗi ngày, bạn sẽ nhận được thông tin ngắn gọn, đáng tin cậy về căn bệnh của mình để giúp bạn hiểu các triệu chứng và nguyên nhân cơ bản của chúng. Kiến thức này giúp bạn quản lý sức khỏe của mình một cách hiệu quả, khuyến khích phát triển các thói quen lành mạnh và lối sống tốt hơn.
CẢI TIẾN NHỎ MỖI NGÀY 💪
Hàng ngày, bạn sẽ thấy các tác vụ mới trên màn hình chính Sidekick của mình. Chúng được thiết kế để dạy bạn về sức khỏe của bạn và giúp bạn đặt ra các mục tiêu để cải thiện sức khỏe của mình. Tất nhiên, không có cách tiếp cận nào phù hợp cho tất cả mọi người đối với sức khỏe! Đó là lý do tại sao bạn có thể chọn chủ đề nào để đào sâu. Sidekick cung cấp các bài học và nhiệm vụ hàng ngày về sự mệt mỏi, sức khỏe tâm thần, giấc ngủ, dinh dưỡng và hoạt động thể chất.
VỆ SINH GIẤC NGỦ 😴
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng để có được sức khỏe tốt, vì vậy các chương trình của Sidekick được thiết kế để giúp bạn có được giấc ngủ chất lượng tốt mà bạn cần và xứng đáng có được. Tất cả các chương trình Sidekick đều có nội dung giáo dục về thói quen ngủ và các mẹo giúp bạn xây dựng thói quen đi ngủ lành mạnh hơn.
NHẮC NHỞ THUỐC 💊
Một trong những cách tốt nhất để cảm thấy tốt hơn là kiên trì điều trị. Trong phần “Thuốc” của chúng tôi, bạn có thể liệt kê bất kỳ loại thuốc hoặc chất bổ sung nào và cho chúng tôi biết khi nào bạn muốn được nhắc dùng chúng. Bỏ lỡ lời nhắc? Đừng lo lắng, bạn có thể đăng nhập nó sau.
SIDEKICK NÀO PHÙ HỢP VỚI BẠN?
👉 IBD - Viêm loét đại tràng
Chương trình Viêm đại tràng của Sidekick bắt đầu bằng việc dạy cho bạn những gì đang diễn ra trong ruột của bạn. Chương trình cung cấp những lời khuyên, công cụ và hướng dẫn nhân ái để giúp bạn xử lý các triệu chứng của mình. Chúng bao gồm thư giãn, chánh niệm, hoạt động thể chất, v.v. Trong quá trình này, bạn sẽ học cách xác định và đối phó với các yếu tố kích hoạt và bùng phát.
Để truy cập chương trình viêm loét đại tràng, hãy nhập mã PIN sau khi mở ứng dụng: ucus-store
👉 HỖ TRỢ UNG THƯ
Việc chẩn đoán ung thư có thể khó khăn theo nhiều cách. Chương trình Hỗ trợ Ung thư của Sidekick được thiết kế để giúp cuộc sống hàng ngày của bạn dễ dàng hơn một chút. Chương trình bao gồm các triệu chứng điển hình và cách giải quyết chúng. Bạn sẽ học được cách duy trì chất lượng cuộc sống của mình nhiều nhất có thể. Chương trình Hỗ trợ Ung thư của Sidekick giúp những người đang sống chung với 7 loại ung thư: ung thư vú, khối u ác tính, đại trực tràng, thận, bàng quang, đầu & cổ và ung thư phổi.
Để truy cập chương trình hỗ trợ bệnh ung thư, hãy nhập mã PIN sau khi mở ứng dụng: cancer-support-store
Giới thiệu về chương trình Sidekick
Có sự hỗ trợ phù hợp có nghĩa là tất cả mọi thứ. Đó là điều thúc đẩy chúng tôi tại Sidekick tạo ra các chương trình của mình.
Các giải pháp chăm sóc sức khỏe của chúng tôi được thiết kế để giúp bạn không chỉ sống sót mà còn phát triển. 💖
Tải xuống ứng dụng miễn phí ngay hôm nay và khám phá những gì Sidekick có thể làm cho bạn.
