khoảng thời gian an toàn

Ứng dụng nhịp điệu có thể theo dõi lịch sử kinh nguyệt của bạn để dự đoán khi nào bạn sẽ rụng trứng.
Nếu bạn muốn mang thai, bạn có thể sử dụng phương pháp nhịp điệu để xác định ngày quan hệ tình dục tốt nhất. Tương tự như vậy, nếu bạn muốn tránh mang thai, bạn có thể sử dụng phương pháp nhịp điệu để xác định những ngày bạn nên tránh quan hệ tình dục không được bảo vệ.

Trong lịch, màu xanh lá cây có nghĩa là an toàn, màu vàng có nghĩa là không an toàn và màu đỏ có nghĩa là kinh nguyệt.