安全期避孕法

安全期避孕法應用程序可以跟踪月經史來預測何時排卵。
如果您希望懷孕，則可以採用安全期避孕法來確定最佳性生活日期。同樣，如果您希望避免懷孕，則可以採用安全期避孕法來確定哪些日子應該避免無保護的性行為。

在日曆中綠色的表示安全，黃色表示不安全，紅色表示經期。