Pandocs

Những thách thức hàng ngày trong các lĩnh vực thể dục, sức khỏe tinh thần và dinh dưỡng thúc đẩy bạn có một lối sống tốt hơn một cách vui tươi. Thu thập điểm, so sánh bản thân với bạn bè và giành được những giải thưởng lớn như một phần thưởng cho những nỗ lực của bạn!

🌳 Hơn 30 thử thách cho sức khỏe của bạn
Những thách thức khác nhau thúc đẩy bạn mỗi ngày để di chuyển nhiều hơn và có một cuộc sống lành mạnh hơn.
* Đào tạo hàng ngày với 150 bài tập khác nhau
* Ăn uống lành mạnh
* Thiền
* Đố vui và trêu ghẹo não
* Bài tập Pilates
* Các bước
* Bữa ăn của ngày
* Nhảy
* ... và nhiều cái khác!

👍 Vì hạnh phúc tốt hơn
Pandocs không chỉ đồng hành cùng bạn trên con đường để có một thân hình cân đối mà còn cho một tâm hồn khỏe mạnh hơn - để có được sức khỏe toàn diện.

🏆 Nhận phần thưởng của bạn
Bằng cách hoàn thành các thử thách mỗi ngày, bạn sẽ kiếm được vương miện mà bạn có thể sử dụng để mở khóa các phần thưởng và quà tặng trong thế giới thực từ các đối tác của chúng tôi. Nhận phiếu chăm sóc sức khỏe cuối tuần, phiếu tập thể dục hoặc một khóa học nấu ăn trực tuyến! Giành giải thưởng từ các đối tác như:
-John HarrisFitness
- Khách sạn & Khu dân cư Falkensteiner
- mymuesli
- Intersport
- Cổng Mặt trời
- ... và nhiều cái khác!

👫 Chơi với bạn bè
Thêm bạn bè của bạn và theo dõi tiến trình của họ trong bảng xếp hạng được chia sẻ. Bạn có thể quản lý để đạt được nhiều điểm sinh mệnh hơn họ? Thách thức lẫn nhau để trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn!

🔥 Động lực hàng ngày của bạn
Vượt qua con khốn bên trong của bạn! Chúng tôi giúp bạn từng bước đến một lối sống cân bằng - cho một thể chất và tinh thần khỏe mạnh.
* Trích dẫn tạo động lực
* Nội dung thú vị và thách thức mỗi ngày
* Nhận các mẹo để thư giãn và quản lý căng thẳng
* Tìm hiểu thêm về ăn uống lành mạnh

💼 Giải pháp BGF / BGM cho công ty của bạn
Tăng cường sức khỏe tại nơi làm việc thú vị: Khái niệm vui tươi về Pandocs cũng được áp dụng cho công ty của bạn. Các công ty tham gia có thể kết nối nhân viên của họ và làm việc cùng nhau dựa trên một nền văn hóa doanh nghiệp lành mạnh. Công ty của bạn đã dựa vào Pandocs? Tải xuống ứng dụng miễn phí ngay bây giờ và liên kết hồ sơ Pandocs của bạn với công ty của bạn để tận hưởng các phần thưởng và thách thức của công ty.

Chúng tôi mong muốn được đồng hành cùng bạn trên con đường hướng tới một lối sống cân bằng!