Pandocs

تحفزك التحديات اليومية في مجالات اللياقة البدنية والعافية العقلية والتغذية على قيادة أسلوب حياة أفضل بطريقة مرحة. اجمع النقاط وقارن نفسك بأصدقائك واربح جوائز رائعة كمكافأة على جهودك!

🌳 أكثر من 30 تحديًا لصحتك
تحفزك التحديات المختلفة كل يوم على التحرك أكثر والعيش حياة أكثر صحة.
* تدريب يومي مع 150 تمرينًا مختلفًا
* تغذية صحية
* تأمل
* مسابقة ودعابة الدماغ
* تمارين بيلاتيس
* خطوات
* وجبة في اليوم
* الرقص
* ... و أكثر من ذلك بكثير!

👍 من أجل رفاهية أفضل
لا ترافقك Pandocs فقط في طريقك إلى جسم رشيق ، ولكن أيضًا إلى عقل أكثر صحة - من أجل رفاهية أفضل من جميع النواحي.

🏆 احصل على مكافأتك
من خلال إكمال التحديات كل يوم ، ستربح تيجانًا يمكنك استخدامها لفتح مكافآت حقيقية وهدايا من شركائنا. احصل على عطلة نهاية الأسبوع أو قسائم صالة الألعاب الرياضية أو دورة طبخ عبر الإنترنت! اربح جوائز من شركاء مثل:
-جون هاريس فيتنس
- Falkensteiner Hotels & Residences
- ميوزلي
- Intersport
- بوابة الشمس
- ... و أكثر من ذلك بكثير!

👫 العب مع الأصدقاء
أضف أصدقائك وتابع تقدمهم في لوحة الصدارة المشتركة. هل يمكنك الحصول على نقاط حياة أكثر منهم؟ تحدى بعضكما البعض لتكونا أفضل نسخة من نفسك!

🔥 دوافعك اليومية
تغلب على اللقيط بداخلك! نحن نساعدك خطوة بخطوة على نمط حياة متوازن - من أجل صحة الجسم والعقل.
* أقوال تحفيزية
* محتوى مثير وتحديات كل يوم
* احصل على نصائح للاسترخاء وإدارة الإجهاد
* تعرف على المزيد حول الأكل الصحي

💼 حل BGF / BGM لشركتك
تعزيز الصحة في مكان العمل بشكل ممتع: مفهوم Pandocs الممتع مفتوح أيضًا لشركتك. يمكن للشركات المشاركة التواصل مع موظفيها والعمل معًا على ثقافة مؤسسية صحية. شركتك تعتمد بالفعل على Pandocs؟ قم بتنزيل التطبيق الآن مجانًا واربط ملفك الشخصي في Pandocs بشركتك للاستمتاع بمكافآت الشركة والتحديات.

نتطلع إلى مرافقتك في طريقك إلى أسلوب حياة متوازن!