Sự thay đổi nhịp tim (HRV) dựa trên sự sẵn sàng hàng ngày và ghi HRV tùy chỉnh
advertisement
| Tên | Kubios HRV |
|---|---|
| Phiên bản | 1.5.2 |
| Cập nhật | 07 th 10, 2024 |
| Kích thước | 43 MB |
| Thể loại | Sức khỏe và Thể hình |
| Lượt cài đặt | 10N+ |
| Nhà phát triển | Kubios Oy |
| Android OS | Android 7.0+ |
| Google Play ID | com.kubioshrvapp |
Kubios HRV · Ảnh chụp màn hình
Kubios HRV · Mô tả
Ứng dụng Kubios HRV sử dụng các thuật toán biến thiên nhịp tim (HRV) đã được khoa học xác nhận (được các nhà khoa học trên toàn thế giới sử dụng) để cung cấp thông tin đáng tin cậy về sức khỏe và sự sẵn sàng hàng ngày của bạn. Để thực hiện phép đo HRV bằng ứng dụng, bạn cần có cảm biến nhịp tim (HR) Bluetooth, chẳng hạn như Polar H10. Ứng dụng Kubios HRV có hai chế độ hoạt động:
1) Chế độ đo mức độ sẵn sàng giám sát những thay đổi trong trạng thái sẵn sàng hàng ngày của bạn. Bằng cách thực hiện các phép đo HRV ngắn (1-5 phút), có kiểm soát khi nghỉ ngơi thường xuyên, bạn sẽ nhận được thông tin đáng tin cậy về khả năng phục hồi sinh lý và / hoặc căng thẳng của mình, nó thay đổi như thế nào hàng ngày và giá trị HRV của bạn so với giá trị dân số bình thường như thế nào. Theo dõi mức độ sẵn sàng được sử dụng bởi các vận động viên chuyên nghiệp trong việc tối ưu hóa đào tạo nhưng cũng có thể được sử dụng bởi những người đam mê thể thao hoặc bất kỳ ai quan tâm đến sức khỏe của họ, vì nó cung cấp thông tin khách quan về căng thẳng tổng thể của cơ thể cũng như sức khỏe tim mạch.
2) Chế độ đo lường tùy chỉnh, được thiết kế cho các nhà nghiên cứu, các chuyên gia sức khỏe và hạnh phúc và các nhà khoa học thể thao, tiến hành các loại bản ghi HRV khác nhau. Chế độ đo lường này hỗ trợ quản lý đối tượng thử nghiệm, các phép đo ngắn hạn và dài hạn, thu thập dữ liệu trực tiếp, cũng như các điểm đánh dấu sự kiện. Vì ứng dụng được xây dựng với SDK di động Polar nên ứng dụng có thể đọc dữ liệu trực tiếp từ cảm biến Polar, bao gồm dữ liệu điện tâm đồ (ECG) và khoảng thời gian nhịp tim (RR) từ cảm biến Polar H10 và hình ảnh quang tuyến sống (PPG) và khoảng giữa các nhịp (PPI) dữ liệu từ các cảm biến Polar OH1 và Verity Sense quang học. Do đó, khi được sử dụng cùng với các cảm biến Polar này, chế độ đo tùy chỉnh sẽ cung cấp một cách dễ sử dụng, trọng lượng nhẹ, giá cả phải chăng để thu được các bản ghi ECG, PPG và RR / PPI. Về tính năng ghi RR, ứng dụng cũng hỗ trợ các cảm biến Bluetooth HR khác hiện có trên thị trường. Cần có giấy phép phần mềm Kubios HRV, hỗ trợ chế độ đo này để lưu trữ dữ liệu đo.
HRV là một thước đo đáng tin cậy của hệ thống thần kinh tự trị (ANS). Nó theo dõi sự thay đổi nhịp đập trong khoảng RR phát sinh từ sự điều hòa liên tục của nhịp tim bởi các nhánh giao cảm và phó giao cảm của ANS. Các thuật toán phân tích Kubios HRV đã đạt được trạng thái tiêu chuẩn vàng trong nghiên cứu khoa học và các sản phẩm phần mềm của chúng tôi được sử dụng tại khoảng 1200 trường đại học ở 128 quốc gia. Các thông số HRV chính bao gồm chỉ số hệ thần kinh phó giao cảm (PNS) và hệ thần kinh giao cảm (SNS), các chỉ số tính toán của chúng đã được tối ưu hóa, sử dụng một kho chứa lớn các kết quả nghiên cứu khoa học, để cung cấp giải thích chính xác về quá trình hồi phục và căng thẳng.
1) Chế độ đo mức độ sẵn sàng giám sát những thay đổi trong trạng thái sẵn sàng hàng ngày của bạn. Bằng cách thực hiện các phép đo HRV ngắn (1-5 phút), có kiểm soát khi nghỉ ngơi thường xuyên, bạn sẽ nhận được thông tin đáng tin cậy về khả năng phục hồi sinh lý và / hoặc căng thẳng của mình, nó thay đổi như thế nào hàng ngày và giá trị HRV của bạn so với giá trị dân số bình thường như thế nào. Theo dõi mức độ sẵn sàng được sử dụng bởi các vận động viên chuyên nghiệp trong việc tối ưu hóa đào tạo nhưng cũng có thể được sử dụng bởi những người đam mê thể thao hoặc bất kỳ ai quan tâm đến sức khỏe của họ, vì nó cung cấp thông tin khách quan về căng thẳng tổng thể của cơ thể cũng như sức khỏe tim mạch.
2) Chế độ đo lường tùy chỉnh, được thiết kế cho các nhà nghiên cứu, các chuyên gia sức khỏe và hạnh phúc và các nhà khoa học thể thao, tiến hành các loại bản ghi HRV khác nhau. Chế độ đo lường này hỗ trợ quản lý đối tượng thử nghiệm, các phép đo ngắn hạn và dài hạn, thu thập dữ liệu trực tiếp, cũng như các điểm đánh dấu sự kiện. Vì ứng dụng được xây dựng với SDK di động Polar nên ứng dụng có thể đọc dữ liệu trực tiếp từ cảm biến Polar, bao gồm dữ liệu điện tâm đồ (ECG) và khoảng thời gian nhịp tim (RR) từ cảm biến Polar H10 và hình ảnh quang tuyến sống (PPG) và khoảng giữa các nhịp (PPI) dữ liệu từ các cảm biến Polar OH1 và Verity Sense quang học. Do đó, khi được sử dụng cùng với các cảm biến Polar này, chế độ đo tùy chỉnh sẽ cung cấp một cách dễ sử dụng, trọng lượng nhẹ, giá cả phải chăng để thu được các bản ghi ECG, PPG và RR / PPI. Về tính năng ghi RR, ứng dụng cũng hỗ trợ các cảm biến Bluetooth HR khác hiện có trên thị trường. Cần có giấy phép phần mềm Kubios HRV, hỗ trợ chế độ đo này để lưu trữ dữ liệu đo.
HRV là một thước đo đáng tin cậy của hệ thống thần kinh tự trị (ANS). Nó theo dõi sự thay đổi nhịp đập trong khoảng RR phát sinh từ sự điều hòa liên tục của nhịp tim bởi các nhánh giao cảm và phó giao cảm của ANS. Các thuật toán phân tích Kubios HRV đã đạt được trạng thái tiêu chuẩn vàng trong nghiên cứu khoa học và các sản phẩm phần mềm của chúng tôi được sử dụng tại khoảng 1200 trường đại học ở 128 quốc gia. Các thông số HRV chính bao gồm chỉ số hệ thần kinh phó giao cảm (PNS) và hệ thần kinh giao cảm (SNS), các chỉ số tính toán của chúng đã được tối ưu hóa, sử dụng một kho chứa lớn các kết quả nghiên cứu khoa học, để cung cấp giải thích chính xác về quá trình hồi phục và căng thẳng.
