Home Workout Offline

Giữ dáng và khỏe mạnh tại nhà – không cần thiết bị! Home Fitness Workout là huấn luyện viên thể hình cá nhân của bạn, cung cấp các kế hoạch tập luyện 30 ngày do chuyên gia thiết kế để giúp bạn Giảm cân, Giảm mỡ, tăng cơ, thể hình và thậm chí tăng chiều cao một cách tự nhiên thông qua các bài tập kéo giãn.
Cho dù bạn muốn làm săn chắc cơ bụng, nâng mông, tăng cường sức mạnh cho cánh tay, định hình đôi chân hay biến đổi toàn bộ cơ thể, ứng dụng này có mọi thứ bạn cần – tất cả mà không cần bước vào phòng tập.
🔥 Các tính năng chính:
💪 Kế hoạch tập luyện 30 ngày: Các chương trình tập luyện có mục tiêu cho cơ bụng, mông, cánh tay, chân và toàn thân.
🏠 Không cần thiết bị: Tập luyện bằng trọng lượng cơ thể của bạn – hoàn hảo cho các bài tập luyện tại nhà.
⏱️ Bài tập ngắn và hiệu quả: Chỉ cần vài phút mỗi ngày để thấy kết quả rõ rệt.
🎯 Theo dõi tiến trình: Duy trì động lực và theo dõi sự cải thiện hàng ngày của bạn.
📅 Nhắc nhở hàng ngày: Duy trì tiến độ với các lời nhắc tập luyện thông minh.

📹 Hướng dẫn bằng video: Hướng dẫn rõ ràng để thực hiện mọi động tác một cách an toàn.
Bắt đầu hành trình rèn luyện sức khỏe của bạn ngay hôm nay với Home Exercise Offline và thay đổi cơ thể chỉ trong 30 ngày – không cần phòng tập, không cần thiết bị!