تمارين منزلية في المنزل، بدون معدات، تمارين وزن الجسم، غير متصلة بالإنترنت

احدث اصدار

الإصدار
تحديث
١٠‏/٠٤‏/٢٠٢٤
مطوّر البرامج
عمليات التثبيت
١٠٠٬٠٠٠+

App APKs

Home Workout Offline APP

احصل على لياقة بدنية وصحّة جيدة في المنزل - لا حاجة لمعدات! تطبيق Home Fitness Workout هو مدربك الشخصي للياقة البدنية، حيث يُقدّم لك خطط تمارين مُصمّمة من قِبل خبراء لمدة 30 يومًا لمساعدتك على فقدان الوزن، وفقدان الدهون، وبناء العضلات، وبناء الأجسام، وحتى زيادة طولك بشكل طبيعي من خلال تمارين التمدد.

سواءً كنت ترغب في شد عضلات بطنك، أو رفع مؤخرتك، أو تقوية ذراعيك، أو تحديد ساقيك، أو تحسين شكل جسمك بالكامل، فإن هذا التطبيق يُوفّر لك كل ما تحتاجه - كل ذلك دون الحاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.

🔥 الميزات الرئيسية:
💪 خطط تمارين لمدة 30 يومًا: برامج مُخصّصة لعضلات البطن، والمؤخرة، والذراعين، والساقين، وكامل الجسم.

🏠 لا حاجة لمعدات: تدرب باستخدام وزن جسمك - مثالي للتمارين المنزلية.

⏱️ تمارين قصيرة وفعّالة: بضع دقائق فقط يوميًا لرؤية نتائج ملموسة.

🎯 مُتتبّع التقدم: حافظ على حماسك وراقب تحسّنك اليومي.

📅 تذكيرات يومية: ابقَ على المسار الصحيح مع تذكيرات التمارين الذكية. 📹 إرشادات فيديو: تعليمات واضحة لأداء كل حركة بأمان.
ابدأ رحلة لياقتك البدنية اليوم مع Home Exercise Offline، وحسّن لياقتك البدنية في 30 يومًا فقط - بدون صالة ألعاب رياضية، بدون معدات!
قراءة المزيد

اعلان

اعلان