Gym Workout Plan: Log Tracker

Đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn với Ứng dụng tập thể dục toàn diện của chúng tôi!
Cho dù bạn đang hướng tới mục tiêu giảm cân, xây dựng cơ bắp hay tạo hình cơ bụng săn chắc, ứng dụng tập thể dục lên kế hoạch tập thể dục của chúng tôi đều cung cấp các kế hoạch tập luyện toàn thân với hơn 1000 bài tập video chất lượng cao. Điều chỉnh thói quen tập thể dục của bạn để nhắm mục tiêu vào các nhóm cơ cụ thể như ngực, cánh tay, cơ bụng hoặc toàn bộ cơ thể hoặc chọn kế hoạch đốt cháy chất béo, điều hòa hoặc tập luyện trọng lượng cơ thể. Ngoài ra, ứng dụng của chúng tôi còn cung cấp các bài tập luyện sẵn sàng để thực hiện cùng với các kế hoạch ăn kiêng tích hợp do các nhà vô địch thể hình chuyên nghiệp xây dựng.
Các tính năng chính:
* Độc đáo so với các Ứng dụng tập luyện miễn phí khác: Nhận các bài tập tùy chỉnh với kế hoạch ăn kiêng do các huấn luyện viên thể hình hàng đầu phát triển.
* Nhật ký tập luyện: Theo dõi tiến trình của bạn với nhật ký tập luyện và theo dõi thể dục tích hợp của chúng tôi.
* Thư viện bài tập mở rộng: Truy cập hơn 500 kế hoạch và hơn 1000 bài tập với chất lượng video HD chi tiết.
* Kế hoạch ăn kiêng được cá nhân hóa: Chọn từ hơn 2.000 sản phẩm thực phẩm có thông tin dinh dưỡng và bộ đếm calo.
* Các lựa chọn tập luyện linh hoạt: Tập luyện tại nhà hoặc phòng tập thể dục, có hoặc không có huấn luyện viên cá nhân.
Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay vận động viên nâng cao, ứng dụng của chúng tôi đều được thiết kế để phù hợp với nhu cầu của bạn. Với ứng dụng tập luyện tại phòng gym của chúng tôi, bạn có thể tự mình tập luyện, tạo chương trình giảm cân hoặc tăng cơ được cá nhân hóa hoặc thực hiện theo một kế hoạch có cấu trúc do các huấn luyện viên chuyên nghiệp của chúng tôi cung cấp.
Nó hoạt động như thế nào? Phát triển một kế hoạch tập thể dục được cá nhân hóa hoặc chọn từ các chương trình được tạo sẵn của chúng tôi. Sử dụng công cụ theo dõi tập luyện và chế độ ăn kiêng tích hợp để theo dõi tiến trình của bạn hoặc thuê huấn luyện viên cá nhân để có trải nghiệm được hướng dẫn nhiều hơn. Các huấn luyện viên chuyên nghiệp của chúng tôi sẽ thiết kế một khóa học hàng tháng, bao gồm các bài tập và điều chỉnh chế độ ăn uống, để giúp bạn đạt được mục tiêu về thể chất của mình, cho dù đó là giảm mỡ bụng, xây dựng cơ bắp hay đạt được cơ bụng 6 múi.
Tham gia Cộng đồng những người đam mê thể hình Kết nối với những người khác, chia sẻ hành trình của bạn và nhận lời khuyên từ các chuyên gia. Ứng dụng của chúng tôi cung cấp mọi thứ bạn cần để duy trì động lực, cho dù bạn đang tập luyện ở nhà hay trong phòng tập thể dục.
Hãy bắt đầu quá trình chuyển đổi của bạn ngay hôm nay với giải pháp thể dục tất cả trong một của chúng tôi!