Gym Workout Plan: Log Tracker

บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณด้วยแอปออกกำลังกายยิมที่ครอบคลุมของเรา!
ไม่ว่าคุณตั้งเป้าที่จะลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ หรือปั้นกล้ามหน้าท้อง แอพวางแผนการออกกำลังกายของเราก็เสนอแผนการออกกำลังกายแบบเต็มตัวพร้อมวิดีโอออกกำลังกายคุณภาพสูงกว่า 1,000 รายการ ปรับแต่งกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณเพื่อกำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะ เช่น หน้าอก แขน หน้าท้อง หรือทั้งตัว หรือเลือกแผนสำหรับการเผาผลาญไขมัน ปรับสภาพ หรือออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัว นอกจากนี้ แอปของเรายังมีการออกกำลังกายแบบพร้อมรับประทานพร้อมแผนการควบคุมอาหารแบบผสมผสานที่สร้างสรรค์โดยแชมป์เพาะกายมืออาชีพ
คุณสมบัติที่สำคัญ:
* ไม่เหมือนใครจากแอปออกกำลังกายฟรีอื่น ๆ: รับการออกกำลังกายแบบกำหนดเองพร้อมแผนการลดน้ำหนักที่พัฒนาโดยโค้ชเพาะกายชั้นนำ
* ไดอารี่การออกกำลังกาย: ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยตัวติดตามฟิตเนสและบันทึกการออกกำลังกายแบบรวมของเรา
* คลังการออกกำลังกายที่กว้างขวาง: เข้าถึงแผนมากกว่า 500 แผนและแบบฝึกหัดมากกว่า 1,000 รายการพร้อมคุณภาพวิดีโอ HD ที่มีรายละเอียด
* แผนอาหารส่วนบุคคล: เลือกผลิตภัณฑ์อาหารมากกว่า 2,000 รายการพร้อมข้อมูลทางโภชนาการและตัวนับแคลอรี่
* ตัวเลือกการฝึกอบรมที่ยืดหยุ่น: ออกกำลังกายที่บ้านหรือที่ยิม โดยมีหรือไม่มีโค้ชส่วนตัว
ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬามือใหม่หรือนักกีฬาขั้นสูง แอปของเราได้รับการออกแบบมาให้เหมาะกับความต้องการของคุณ ด้วยแอปออกกำลังกายในยิมของเรา คุณสามารถออกกำลังกายได้ด้วยตัวเอง สร้างโปรแกรมลดน้ำหนักหรือเพิ่มกล้ามเนื้อเฉพาะตัว หรือปฏิบัติตามแผนแบบมีโครงสร้างที่ผู้ฝึกสอนผู้เชี่ยวชาญของเรากำหนดไว้
มันทำงานอย่างไร? พัฒนาแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลหรือเลือกจากโปรแกรมสำเร็จรูปของเรา ใช้เครื่องติดตามการออกกำลังกายและการควบคุมอาหารในตัวเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ หรือจ้างผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลเพื่อรับประสบการณ์ที่มีคำแนะนำเพิ่มเติม โค้ชผู้เชี่ยวชาญของเราจะออกแบบหลักสูตรรายเดือน รวมถึงการออกกำลังกายและการปรับเปลี่ยนอาหาร เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในการออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นการลดไขมันหน้าท้อง การสร้างกล้ามเนื้อ หรือการมีซิกแพค
เข้าร่วมชุมชนผู้ชื่นชอบการออกกำลังกาย เชื่อมต่อกับผู้อื่น แบ่งปันการเดินทางของคุณ และรับเคล็ดลับจากมืออาชีพ แอพของเรานำเสนอทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้มีแรงบันดาลใจ ไม่ว่าคุณจะออกกำลังกายที่บ้านหรือในยิม
เริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงของคุณวันนี้ด้วยโซลูชั่นการออกกำลังกายแบบครบวงจรของเรา!