Fitshaker

Fitshaker là một trung tâm thể dục trực tuyến dành cho phụ nữ, trong đó bạn có thể tìm thấy hơn 1000 video đào tạo trong hơn 30 chương trình và thử thách - HIIT, Tabata, Yoga, Pilates, Sexybody và hơn thế nữa. Hãy thử một bài tập thể dục trực tuyến hiệu quả tại nhà.

Bạn muốn rèn luyện vóc dáng của mình nhưng lại không muốn đến phòng tập thể dục? Tiết kiệm thời gian và tiền bạc và lấy lại vóc dáng trong phòng khách của bạn với Fitshaker!
Ứng dụng Fitshaker chứa rất nhiều tiện ích độc đáo, nhờ đó bạn sẽ có trải nghiệm tập luyện hoàn hảo.

Điều gì làm cho ứng dụng tập thể dục Fitshaker trở nên độc đáo?

Tập luyện chủ yếu là với cơ thể của bạn, vì vậy bạn không cần thiết bị tập thể dục.
Một chút là đủ. Bạn có thể đạt được kết quả chỉ trong 15 phút mỗi ngày.
Tất cả các bài tập đều được thực hiện bởi các huấn luyện viên Slovakia và Séc nên không có rào cản ngôn ngữ.
Hơn 60.000 phụ nữ đã dùng thử Fitshaker, vì vậy bạn sẽ là một phần của một cộng đồng tuyệt vời.
Tập thể dục với chúng tôi sẽ là nguồn năng lượng tích cực hàng ngày của bạn! :)

Ứng dụng thể dục của chúng tôi hoạt động như thế nào?

Sau khi mở, một video đào tạo cho một ngày nhất định đang chờ bạn.
Mọi tiến bộ đều nên được đánh giá cao, đó là lý do tại sao bạn sẽ luôn nhận được lời khen ngợi hoặc một lời khuyên khích lệ từ chúng tôi sau khi thực hành.
Nếu bạn đặc biệt thích khóa đào tạo, bạn có thể lưu nó vào mục yêu thích của mình và quay lại bất cứ lúc nào.
Video thực hành sẽ được thêm vào lịch, nơi bạn sẽ thấy tổng quan về các hoạt động của mình.
Để giúp bạn tạo thói quen tập thể dục thường xuyên, chúng tôi sẽ động viên bạn bằng những thông báo khuyến khích.

Sắp xếp bài tập theo ý thích của bạn:

Bạn có thể chọn từ 900 video bài tập trong hơn 30 chương trình và thử thách.

Bạn có thể chọn loại bài tập phù hợp với mình nhất hoặc bạn có thể xen kẽ chúng tùy theo những gì bạn cảm thấy thích. Các chương trình như: HIIT, Tabata, Loca Dance, Thể dục nhịp điệu, Khoảng săn chắc, Cơ thể gợi cảm, Yoga, Gravid Yoga, Pilates, Diastasis, Thử thách áo tắm, Thử thách năm mới và nhiều hơn thế nữa đang chờ đón bạn.

Có những ngày bạn không thể theo kịp và ngược lại, có những ngày bạn cảm thấy muốn nạp nhiều hơn vào cơ thể? Đến với chúng tôi, bạn có thể tìm thấy các buổi đào tạo từ 15 đến 60 phút, vì vậy bạn luôn có thể chọn những gì phù hợp với chương trình của mình.

Một lịch thiết thực cho động lực lâu dài:

Thành công nên được tôn vinh, vì vậy chúng tôi đã tạo cho bạn một lịch để trao giải thưởng cho bạn và ghi lại tất cả quá trình của bạn như:
Đốt cháy calo
Các ngày tập luyện liên tiếp
Các video đã hoàn thành
Các thử thách đã hoàn thành
Nếu bạn bắt đầu mất động lực, cuốn lịch này sẽ luôn nhắc nhở bạn rằng bạn đã đi được bao xa và không đáng để bạn từ bỏ.

Vì vậy, bạn đã sẵn sàng để thực hiện các bước để đạt được con số mong muốn của bạn?

Ứng dụng giảm cân Fitshaker sẽ không chỉ giúp hành trình này trở nên dễ dàng hơn với bạn mà còn biến nó thành một chuyến phiêu lưu thú vị tràn ngập niềm vui vận động!

Nào, chúng ta sẽ làm được cùng nhau.