Ứng dụng thể dục dành cho phụ nữ! Thử thách 28 ngày, giảm cân bằng kế hoạch huấn luyện viên cá nhân hàng ngày
advertisement
Tên | Fitonomy |
---|---|
Phiên bản | 7.6.2 |
Cập nhật | 12 th 11, 2024 |
Kích thước | 77 MB |
Thể loại | Sức khỏe và Thể hình |
Lượt cài đặt | 1Tr+ |
Nhà phát triển | Fitonomy, INC |
Android OS | Android 8.0+ |
Google Play ID | com.fitonomy.health.fitness |
Fitonomy · Mô tả
Đó là một buổi tối thứ Tư điển hình khi Marie quyết định dùng thử một ứng dụng thể dục mới hứa hẹn sẽ giúp cơ thể săn chắc và thon gọn. Cô ấy luôn do dự khi thực hiện một thói quen tập luyện, nhưng cô ấy cảm thấy đặc biệt có động lực sau khi một người bạn giới thiệu Ứng dụng Fitonomy và huấn luyện viên cá nhân AI của nó.
Marie hơi lo lắng khi đăng ký thử thách 28 ngày và bắt đầu buổi tập luyện đầu tiên tại nhà. Cô không chắc liệu mình có thể theo kịp các bài tập hàng ngày hay không, nhưng cô quyết tâm cống hiến hết mình.
Trong vài tuần tiếp theo, Marie tuân theo lịch tập luyện được cá nhân hóa của mình và theo dõi tiến trình của cô ấy bằng trình theo dõi tập luyện và theo dõi bài tập của ứng dụng. Cô ấy rất ngạc nhiên về việc tập thể dục ở nhà dễ dàng như thế nào và cô ấy thích nó đến mức nào. Cô ấy thậm chí còn thiết lập một phòng tập thể dục nhỏ tại nhà với một số thiết bị cơ bản để giúp việc tập luyện trở nên dễ dàng hơn.
Khi tiếp tục tập luyện hàng ngày, Marie nhận thấy rằng cô ấy ngày càng khỏe mạnh và săn chắc hơn. Cô ấy đặc biệt yêu thích các bài tập mông và rất vui khi thấy sự tiến bộ mà cô ấy đạt được trong lĩnh vực đó.
Kết thúc thử thách 28 ngày, Marie cảm thấy tự tin và tự hào về bản thân. Cô ấy đã hoàn thành mọi bài tập và thậm chí đã đăng ký thử thách thể dục trong 30 ngày của ứng dụng. Cô ấy ngạc nhiên trước sự thay đổi của cơ thể mình trong một khoảng thời gian ngắn như vậy và không thể tin rằng cô ấy đã tìm thấy một thói quen tập luyện mà cô ấy thực sự yêu thích.
Marie biết rằng cô ấy không thể làm được nếu không có sự hỗ trợ của Fitonomy và huấn luyện viên tập luyện AI của ứng dụng cũng như cấu trúc của các thử thách thể dục. Cô ấy rất biết ơn vì đã tìm được một chương trình phù hợp với lịch trình bận rộn của mình và cho phép cô ấy tập thể dục tại nhà. Cô ấy thậm chí còn bắt đầu giới thiệu ứng dụng này cho bạn bè và gia đình của mình, khuyến khích họ tham gia cùng cô ấy trên hành trình rèn luyện sức khỏe.
Khi tiếp tục hành trình rèn luyện sức khỏe của mình, Marie biết rằng cô đã tìm ra cách bền vững để giữ dáng và cảm thấy tốt nhất. Cô ấy rất biết ơn vì đã tìm thấy một chương trình cung cấp các bài tập hàng ngày và một huấn luyện viên cá nhân, và cô ấy biết rằng mình sẽ có thể đạt được mục tiêu của mình với sự giúp đỡ của họ.
Marie hơi lo lắng khi đăng ký thử thách 28 ngày và bắt đầu buổi tập luyện đầu tiên tại nhà. Cô không chắc liệu mình có thể theo kịp các bài tập hàng ngày hay không, nhưng cô quyết tâm cống hiến hết mình.
Trong vài tuần tiếp theo, Marie tuân theo lịch tập luyện được cá nhân hóa của mình và theo dõi tiến trình của cô ấy bằng trình theo dõi tập luyện và theo dõi bài tập của ứng dụng. Cô ấy rất ngạc nhiên về việc tập thể dục ở nhà dễ dàng như thế nào và cô ấy thích nó đến mức nào. Cô ấy thậm chí còn thiết lập một phòng tập thể dục nhỏ tại nhà với một số thiết bị cơ bản để giúp việc tập luyện trở nên dễ dàng hơn.
Khi tiếp tục tập luyện hàng ngày, Marie nhận thấy rằng cô ấy ngày càng khỏe mạnh và săn chắc hơn. Cô ấy đặc biệt yêu thích các bài tập mông và rất vui khi thấy sự tiến bộ mà cô ấy đạt được trong lĩnh vực đó.
Kết thúc thử thách 28 ngày, Marie cảm thấy tự tin và tự hào về bản thân. Cô ấy đã hoàn thành mọi bài tập và thậm chí đã đăng ký thử thách thể dục trong 30 ngày của ứng dụng. Cô ấy ngạc nhiên trước sự thay đổi của cơ thể mình trong một khoảng thời gian ngắn như vậy và không thể tin rằng cô ấy đã tìm thấy một thói quen tập luyện mà cô ấy thực sự yêu thích.
Marie biết rằng cô ấy không thể làm được nếu không có sự hỗ trợ của Fitonomy và huấn luyện viên tập luyện AI của ứng dụng cũng như cấu trúc của các thử thách thể dục. Cô ấy rất biết ơn vì đã tìm được một chương trình phù hợp với lịch trình bận rộn của mình và cho phép cô ấy tập thể dục tại nhà. Cô ấy thậm chí còn bắt đầu giới thiệu ứng dụng này cho bạn bè và gia đình của mình, khuyến khích họ tham gia cùng cô ấy trên hành trình rèn luyện sức khỏe.
Khi tiếp tục hành trình rèn luyện sức khỏe của mình, Marie biết rằng cô đã tìm ra cách bền vững để giữ dáng và cảm thấy tốt nhất. Cô ấy rất biết ơn vì đã tìm thấy một chương trình cung cấp các bài tập hàng ngày và một huấn luyện viên cá nhân, và cô ấy biết rằng mình sẽ có thể đạt được mục tiêu của mình với sự giúp đỡ của họ.