Fasting Circles

Fasting Circles là một công cụ theo dõi quá trình nhịn ăn gián đoạn kết hợp theo dõi sức khỏe với động lực hỗ trợ của cộng đồng. Cho dù bạn là người mới bắt đầu nhịn ăn hay là người chuyên nghiệp, ứng dụng của chúng tôi sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu sức khỏe nhanh hơn với sự hỗ trợ của bạn bè.

TRÌNH THEO DÕI NHỊN ĂN THÔNG MINH
Bộ đếm thời gian nhịn ăn dễ sử dụng với lịch trình nhịn ăn tùy chỉnh
Theo dõi 16:8, 18:6, OMAD và bất kỳ cửa sổ nhịn ăn tùy chỉnh nào
Theo dõi tiến trình trực quan với biểu đồ và số liệu thống kê đẹp mắt
Theo dõi cân nặng và ghi chép số đo cơ thể
Đặt mục tiêu và các mốc thành tích

VÒNG TRÒN CỘNG ĐỒNG HỖ TRỢ
Tham gia Vòng tròn công khai dựa trên sở thích và mục tiêu của bạn
Tạo Vòng tròn riêng tư với bạn bè, gia đình hoặc đối tác chịu trách nhiệm
Chia sẻ hành trình nhịn ăn, ảnh tiến trình và nội dung động lực của bạn
Nhận sự động viên và lời khuyên từ những người nhịn ăn có kinh nghiệm
Cùng nhau ăn mừng chiến thắng và vượt qua thử thách như một đội
Đăng cập nhật, ảnh và kết nối với những người đam mê sức khỏe có cùng chí hướng

THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ NHỊN ĂN TOÀN DIỆN
Phân tích chi tiết về nhịn ăn và báo cáo tiến trình
Theo dõi giảm cân với phân tích xu hướng
Thông tin chi tiết được cá nhân hóa dựa trên các kiểu nhịn ăn của bạn

CÁC TÍNH NĂNG GIÚP BẠN LUÔN CÓ ĐỘNG LỰC
Thông báo đẩy và lời nhắc nhẹ nhàng
Huy hiệu thành tích và lễ kỷ niệm cột mốc
Theo dõi chuỗi để duy trì tính nhất quán
Kế hoạch nhịn ăn tùy chỉnh cho lối sống của bạn
Nội dung giáo dục về lợi ích của việc nhịn ăn gián đoạn
Công cụ chia sẻ tiến trình để có trách nhiệm xã hội

Tại sao nên chọn Fasting Circles?

Không giống như các ứng dụng nhịn ăn khác để bạn nhịn ăn một mình, Fasting Circles hiểu rằng sự hỗ trợ của cộng đồng là chìa khóa để thành công lâu dài. Người dùng của chúng tôi báo cáo tỷ lệ nhất quán cao hơn và kết quả tốt hơn khi họ nhịn ăn cùng bạn bè và cộng đồng hỗ trợ.

Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, cải thiện năng lượng, sức khỏe trao đổi chất tốt hơn hay phát triển tinh thần, Fasting Circles đều cung cấp các công cụ và cộng đồng bạn cần để thành công.

Hoàn hảo cho:
Người mới bắt đầu nhịn ăn gián đoạn đang tìm kiếm sự hướng dẫn
Những người nhịn ăn có kinh nghiệm muốn được cộng đồng hỗ trợ
Bất kỳ ai đang tìm kiếm đối tác có trách nhiệm cho các mục tiêu sức khỏe
Những người phát triển mạnh mẽ nhờ động lực và sự khích lệ của xã hội
Những người đam mê sức khỏe muốn theo dõi dữ liệu sức khỏe toàn diện

Tải xuống Fasting Circles ngay hôm nay.