ESCALA

Đây là một ứng dụng thiền, tăng trưởng cá nhân và chánh niệm hoàn toàn bằng tiếng Tây Ban Nha
nơi Ismael Cala sẽ hướng dẫn bạn mọi lúc thông qua các bài thiền của anh ấy để
phát huy hết tiềm năng của bạn, đạt được sự cân bằng quan trọng giữa cơ thể và tâm trí của bạn,
ngoài việc khuyến khích bạn vượt qua những bệnh tật về thể chất và tình cảm ảnh hưởng đến sự bình an của bạn
phía trong.

Được hình thành để học hỏi liên tục và sự tiến hóa có ý thức của tất cả mọi người, bất kể
mức độ kinh nghiệm thiền định trước đây, ESCALA MEDITANDO sẽ đồng hành cùng bạn để
Xây dựng sức khỏe toàn diện của bạn ở ba cấp độ tạo nên danh mục Có thể mở rộng: Người mới bắt đầu
(ES), trung cấp (CA) và cao cấp (LA). Nó cũng sẽ giúp bạn quản lý cảm xúc của mình và
các tình huống hàng ngày thông qua thiền trong danh mục của chúng tôi
Cá nhân.

* Tất cả những lợi ích và kết quả của việc thực hành thiền là khác nhau ở mỗi người và bị ảnh hưởng bởi các yếu tố khác nhau như tần suất và thời gian thực hành dành riêng cho nó hàng ngày.