ESCALA

यह पूरी तरह से स्पैनिश में एक ध्यान, व्यक्तिगत विकास और माइंडफुलनेस ऐप है
जहाँ इस्माइल कैला हर समय अपने ध्यान के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करेगा
अपनी पूरी क्षमता तक पहुँचने, अपने शरीर और अपने मन के बीच महत्वपूर्ण संतुलन हासिल करते हैं,
आपकी शांति को प्रभावित करने वाली शारीरिक और भावनात्मक बीमारियों को दूर करने के लिए प्रोत्साहित करने के अलावा
के भीतर।

सभी की सतत शिक्षा और सचेत विकास के लिए संकल्पित, चाहे कुछ भी हो
ध्यान में पिछले अनुभव का स्तर, ESCALA MEDITANDO आपका साथ देगा
स्केलेबल श्रेणी बनाने वाले तीन स्तरों में अपनी व्यापक भलाई का निर्माण करें: शुरुआत
(ईएस), मध्यवर्ती (सीए) और उन्नत (एलए)। यह आपकी भावनाओं को प्रबंधित करने के लिए भी आपका साथ देगा और
हमारी श्रेणी के भीतर ध्यान के माध्यम से रोजमर्रा की स्थितियों
व्यक्ति।

* ध्यान का अभ्यास करने के सभी लाभ और परिणाम प्रत्येक व्यक्ति में अलग-अलग होते हैं और विभिन्न कारकों से प्रभावित होते हैं जैसे कि अभ्यास की आवृत्ति और समय जो इसे दैनिक रूप से समर्पित है।