AXA Health

Để nhập, hãy đảm bảo rằng bạn có sẵn mã truy cập do chủ lao động của bạn cung cấp.

Để đạt được những thay đổi lớn và lâu dài về sức khỏe và hạnh phúc của bạn, hãy để chúng tôi hướng dẫn bạn trên con đường của mình.

Ứng dụng sức khỏe và phúc lợi của chúng tôi giúp bạn:

- Đặt ra các mục tiêu về sức khỏe và lối sống mới, đồng thời đưa ra hướng dẫn để giúp hình thành các thói quen lành mạnh mới
- Hiểu sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn với các đánh giá sức khỏe cho tâm trí và cơ thể
- Cải thiện giấc ngủ, thói quen tập thể dục, thực hành làm việc và sức khỏe tinh thần của bạn
- Theo dõi các chương trình huấn luyện do chuyên gia hướng dẫn để giúp bạn cảm thấy bình tĩnh hơn, vui vẻ hơn và năng động hơn với nội dung từ các đối tác như Thrive: Mental Wellbeing
- Truy cập các dịch vụ khác mà chủ lao động của bạn đã chọn, chẳng hạn như dịch vụ GP trực tuyến 24/7 (Bác sĩ AXA có sẵn) hoặc Chương trình hỗ trợ nhân viên của bạn

Biết bắt đầu từ đâu với các đánh giá về Sức khỏe và phúc lợi của chúng tôi:

Đánh giá về độ tuổi sức khỏe của chúng tôi giúp bạn hiểu rõ hơn những thói quen lối sống nào ngăn cản bạn đạt được mục tiêu về thể chất của mình. Đánh giá sức khỏe tâm thần của chúng tôi giúp bạn hiểu rõ hơn về sức khỏe tâm thần của mình và những bước bạn cần thực hiện để tạo ra sự khác biệt lâu dài. Đánh giá sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng tôi là bước nhỏ đầu tiên và có thể giúp bạn đặt ra các mục tiêu mới nhằm tạo ra những thay đổi lớn cho sức khỏe của mình.

Hướng tới một tâm trí và lối sống lành mạnh hơn với hướng dẫn sức khỏe phù hợp:

Các chương trình huấn luyện trong ứng dụng giúp bạn rèn luyện sức khỏe tốt hơn và duy trì động lực để hình thành những thói quen lành mạnh lâu dài mới. Chọn lĩnh vực sức khỏe mà bạn muốn cải thiện và thực hiện theo các chương trình do chuyên gia hướng dẫn để giúp bạn ngủ ngon hơn, xây dựng mối quan hệ lành mạnh hơn với việc tập thể dục, cải thiện phương pháp làm việc và cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn.

Ghi nhật ký về sự tiến bộ của bạn và theo dõi sức khỏe tinh thần của bạn:

Không gian nhật ký sẽ ở đó khi bạn cần kiểm tra tâm trạng của mình và xem lại tiến trình của mình cho đến nay. Đó là không gian để bạn suy ngẫm về hành trình hướng tới sức khỏe tốt hơn và tập trung vào mục tiêu của mình.

Xin lưu ý: Ứng dụng AXA Health chỉ dành cho thành viên công ty. Bạn sẽ cần có thỏa thuận của công ty để truy cập các tính năng của ứng dụng này và mã truy cập do chủ lao động của bạn cung cấp cho bạn.