My Cardiac Coherence

心臟一致性是當心臟率的波動變得定期和經常得到的狀態。
心臟相干的這種狀態可以通過週期性的有節奏的呼吸，充足，腹部到特定頻率的實踐中得以實現。

吸氣，當光標變為...
吹降價時。

要做到理想的，一天三次。