My Cardiac Coherence

심장 Coherence는 심장 박동의 변동주기와 정기적 될 때 얻은 상태입니다.
심장 일관성이 상태는주기 리듬 호흡, 특정 주파수에 충분한, 복부의 실천에 의해 달성 될 수있다.

커서가 갈 때 흡입 ...
인하의 경우 불어.

이상적으로 하루에 세 번을 수행하려면.