Dr. Core: Kegel & Pelvic Care

DR Core 是您骨盆底力量和健康的終極指南。我們以科學為依據的計畫提供個人化的指導性凱格爾練習，每天只需幾分鐘即可幫助增強您的骨盆肌肉。 DR Core 提供專家設計的適合所有健身水平的骨盆底鍛煉，非常適合改善膀胱控制、增強私密健康和增強核心力量。
主要特點：

指導凱格爾鍛鍊：易於遵循的例程，具有清晰的說明和專業技術。

進度追蹤：透過詳細分析監控您的進度並解鎖新的培訓等級。

可自訂的課程：調整運動強度、持續時間和休息時間以適應您的目標。

雲端同步：跨裝置同步您的進度以實現無縫存取。

個人化挑戰：設定目標、接受挑戰並維持成就動力。

注重隱私：沒有廣告，沒有第三方追蹤－您的資料隱私是我們的首要任務。

無論您是凱格爾運動新手，還是希望將日常鍛鍊提升到新的水平，DR Core 都能為您提供實現持久效果和改善骨盆健康所需的工具、追蹤和動力。

為什麼 DR Core 與眾不同：

無廣告：沒有煩人的廣告－只有無縫、集中的訓練。
專家設計的程序：由專業人士精心設計，用於有效的骨盆底訓練。
為您量身定制：從初學者到高級，我們的應用程式可適應您的水平和目標。

立即下載 DR Core，開始您的骨盆健康之旅！

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