Vagusvit Home

Vagusvit ile Eğitim - her zaman her yerde!

Vagusvit © Vagus güçlendirilmesi için kişisel antrenörü.
vagus veya ayrıca parasempatik olarak adlandırılan, bizim otonom sinir sisteminin rahat sinirleri olduğunu. otonom sinir sistemi vücuttaki en üst merkezdir ve orada Organe- ve organ sistemlerinin kontrolü ve düzenlenmesi için kurs ayarlar. Otonom sinir sistemi, tüm hayati fonksiyonları (z. B. kardiyovasküler, solunum, kan basıncı, bağışıklık sistemi, vs.) düzenler. Bu radyatör ve düzenlenmiş fonksiyonlarını kontrol eden bir merkezi ısıtma sistemine benzer. Kontrol Merkezi'ndeki bir algılanmayan başarısızlık kaçınılmaz organik hastalıklar ile bizim durumumuzda eşit olacaktır arızalar, yol açacaktır.

Bu ise bizim telaşlı ve hızlı herhangi bir zaman gündüz veya gece, her yerde egzersiz yapan bir antrenör var, bu nedenle ideal bir tempolu. Bu eğitimin amacı, strese bağlı hastalıkları önlemek ve strese karşı direnci artırmak ve organizmanın yüklemektir.

Vagusvit © Eğer vagus ritim uyarıcı, sağlıklı nefes almasını sağlar. Vagusvit © sezgisel ve anlaşılır işlem her yaştan günlük Vagustraining hastaları sağlar.

Vagusvit © Dakikada 6 nefes zamanlaması dahil seçmek için yedi solunum döngüleri içerir. Bu ritim vagus sinirine büyük uyarımı uygular, çünkü bu solunum döngüsü, Almanya'da ulusal hastalık yönetim kurallarına ilave edildi.

herkes hemen bu saati nefes beri her yavaş optimum ritmi (KOAH, astım) yaklaştığı, böylece daha hızlı ritimler entegre edilmiştir. daha yavaş nefes almak isteyen kullanıcılar için, iki yavaş saatler vardır.


Nasıl Vagusvit yapar?

Vagusvit © size görsel ve / veya işitsel bir sinyal solunum varsayılan verir. kendisi tarafından kırmızı dolu daire inhalasyon reçete ve mavi daire ekshalasyonu işaret şekillendirme boş. bip Hakkında Vagusvit © gözlerini nefes tamamen kapalı konsantre imkanı sunuyor. Güdümlü solunum talimatları, akustik sinyaller (akış, rüzgar): Mevcut çeşitli seçenekler vardır. İsteğe bağlı olarak, arka planda rahatlatıcı müzik kullanabilirsiniz.

akustik solunum varsayılan çok iyi bir uyku yardımı olarak kullanılabilir. nefes odaklanarak rahatsız edici düşünceler kaybolur ve vücut uyku için önemli olan vagus siniri A, geçer. 10 dakika sonra Vagusvit otomatik olarak sonlandırılır.

Vagusvit © günlük hedefe ulaşmış olup olmadığını bir bakışta gösterir. Buna ek olarak, sadece bir takvim ve ne sıklıkta eğitimli listelenen.

VNS ile tedavi terapist ile analizi, eğitim sonuçlarını kontrol edelim. Takvimde kaydedilen verilere dayanarak, daha iyi otonom sinir sisteminin kontrolü ölçümü değerlendirebilir.