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Vagusvit के साथ प्रशिक्षण - कहीं भी, कभी भी!
Vagusvit © वेगस को मजबूत बनाने के लिए अपने व्यक्तिगत ट्रेनर है।
वेगस, या भी तंत्रिका कहा जाता है, हमारे स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के आराम तंत्रिकाओं है। स्वायत्त तंत्रिका तंत्र शरीर में सुप्रीम नियंत्रण केंद्र है और नियंत्रण है और वहाँ Organe- और अंग प्रणालियों के नियमन के लिए पाठ्यक्रम तय करता है। स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के सभी महत्वपूर्ण कार्यों (z। बी हृदय, श्वसन, रक्तचाप, प्रतिरक्षा प्रणाली, आदि) को नियंत्रित करता है। यह एक केंद्रीय हीटिंग सिस्टम है कि रेडिएटर और विनियमित के कार्यों को नियंत्रित करने के लिए इसी तरह की है। नियंत्रण केंद्र में एक नहीं चल पाता विफलता अनिवार्य रूप से खराबी है, जो जैविक रोगों के साथ हमारे मामले में समानता होगा करने के लिए नेतृत्व करेंगे।
उस में है हमारे व्यस्त और तेजी से एक कोच, जो कसरत कहीं भी बनाता है, किसी भी समय, दिन हो या रात में है इसलिए आदर्श पुस्तक है। इस प्रशिक्षण का उद्देश्य तनाव संबंधी बीमारियों को रोकने के लिए और तनाव के लिए प्रतिरोध बढ़ाने के लिए और अपने जीव लोड करने के लिए है।
Vagusvit © आप एक स्वस्थ साँस लेने के लिए, वेगस लय उत्तेजक अनुमति देता है। Vagusvit © की सहज और सुगम संचालन को सभी उम्र दैनिक Vagustraining के रोगियों की अनुमति देता है।
Vagusvit © से चुनने के लिए सात सांस लेने चक्र, प्रति मिनट 6 साँस के समय सहित शामिल है। यह श्वसन चक्र जर्मनी में राष्ट्रीय रोग प्रबंधन के दिशा निर्देशों को जोड़ा गया है, क्योंकि इस लय वेगस तंत्रिका के लिए सबसे बड़ा उत्तेजना डाल रही है।
चूंकि हर कोई नहीं तुरंत इस घड़ी सांस ले सकते हैं, यहां तक कि तेजी से लय एकीकृत कर रहे हैं ताकि प्रत्येक धीमी गति से अपने इष्टतम ताल (सीओपीडी, अस्थमा) लगभग सकते हैं। जो अधिक धीरे धीरे साँस लेने के लिए चाहते हैं जो उपयोगकर्ताओं के लिए, वहाँ दो और धीमी घड़ियों हैं।
कैसे Vagusvit करता है?
Vagusvit © आप एक दृश्य और / या श्रव्य संकेत एक सांस डिफ़ॉल्ट देता है। वैसे लाल भरा चक्र साँस लेना निर्धारित है और एक नीले चक्र बनाने का संकेत साँस छोड़ना खाली है। बीप बारे Vagusvit © साथ उसकी आंखों श्वास पर पूरी तरह से बंद कर दिया ध्यान केंद्रित करने की संभावना प्रदान करता है। गाइडेड सांस लेने के निर्देश, ध्वनिक संकेतों (प्रवाह, पवन): वहाँ कई उपलब्ध विकल्प हैं। वैकल्पिक रूप से, आप पृष्ठभूमि में आराम संगीत का उपयोग कर सकते हैं।
ध्वनिक श्वसन डिफ़ॉल्ट बहुत अच्छी तरह से एक सो सहायता के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। श्वास पर ध्यान केंद्रित करके कष्टप्रद विचार गायब हो जाते हैं और शरीर वेगस तंत्रिका एक है, जो सोने के लिए महत्वपूर्ण है स्विच। 10 मिनट के बाद Vagusvit स्वचालित रूप से समाप्त हुई।
Vagusvit © एक नज़र में आपको पता चलता है कि क्या आप अपने दैनिक लक्ष्य तक पहुँच चुके हैं। इसके अलावा, बस एक कैलेंडर कब और कितनी बार आप को प्रशिक्षित किया है में सूचीबद्ध है।
VNS के साथ अपने इलाज चिकित्सक के साथ विश्लेषण की जांच अपने प्रशिक्षण के परिणाम हैं। कैलेंडर में दर्ज आंकड़ों के आधार पर यह बेहतर स्वायत्त तंत्रिका तंत्र का नियंत्रण माप का आकलन कर सकते हैं।
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वेगस, या भी तंत्रिका कहा जाता है, हमारे स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के आराम तंत्रिकाओं है। स्वायत्त तंत्रिका तंत्र शरीर में सुप्रीम नियंत्रण केंद्र है और नियंत्रण है और वहाँ Organe- और अंग प्रणालियों के नियमन के लिए पाठ्यक्रम तय करता है। स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के सभी महत्वपूर्ण कार्यों (z। बी हृदय, श्वसन, रक्तचाप, प्रतिरक्षा प्रणाली, आदि) को नियंत्रित करता है। यह एक केंद्रीय हीटिंग सिस्टम है कि रेडिएटर और विनियमित के कार्यों को नियंत्रित करने के लिए इसी तरह की है। नियंत्रण केंद्र में एक नहीं चल पाता विफलता अनिवार्य रूप से खराबी है, जो जैविक रोगों के साथ हमारे मामले में समानता होगा करने के लिए नेतृत्व करेंगे।
उस में है हमारे व्यस्त और तेजी से एक कोच, जो कसरत कहीं भी बनाता है, किसी भी समय, दिन हो या रात में है इसलिए आदर्श पुस्तक है। इस प्रशिक्षण का उद्देश्य तनाव संबंधी बीमारियों को रोकने के लिए और तनाव के लिए प्रतिरोध बढ़ाने के लिए और अपने जीव लोड करने के लिए है।
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Vagusvit © से चुनने के लिए सात सांस लेने चक्र, प्रति मिनट 6 साँस के समय सहित शामिल है। यह श्वसन चक्र जर्मनी में राष्ट्रीय रोग प्रबंधन के दिशा निर्देशों को जोड़ा गया है, क्योंकि इस लय वेगस तंत्रिका के लिए सबसे बड़ा उत्तेजना डाल रही है।
चूंकि हर कोई नहीं तुरंत इस घड़ी सांस ले सकते हैं, यहां तक कि तेजी से लय एकीकृत कर रहे हैं ताकि प्रत्येक धीमी गति से अपने इष्टतम ताल (सीओपीडी, अस्थमा) लगभग सकते हैं। जो अधिक धीरे धीरे साँस लेने के लिए चाहते हैं जो उपयोगकर्ताओं के लिए, वहाँ दो और धीमी घड़ियों हैं।
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