Bazal metabolizma hızı, vücudun ana organların işleyişine zarar vermeden günlük aktiviteler sırasında beslenmeyi sürdürebilmesi için yirmi dört saat içinde ihtiyaç duyduğu kalori miktarını hesaplamaya yarayan matematiksel bir yöntemdir.
Bu uygulama her bireyin günlük kalori ihtiyacını tahmin etmenize yardımcı olur.