ダイエット・筋トレアプリ：カリスマトレーナー岡部友の宅トレ

"Home Training" ของ Tomo Okabe เป็นการออกกำลังกายที่บ้านโดย Tomo Okabe ผู้ฝึกสอนฟิตเนสที่มีเสน่ห์พร้อมคุณสมบัติ NSCA-CSCS ที่จัดขึ้นโดยผู้ฝึกสอนกีฬาที่มีประสบการณ์มากมายในการอดอาหารและฝึกฝนให้กับคนดังและสามารถสอนนักกีฬามืออาชีพได้ แอพฝึกอบรมสำหรับ ! ทุกคนสามารถสัมผัสประสบการณ์การฝึกกล้ามเนื้อเต็มรูปแบบที่บ้านได้อย่างง่ายดาย

■คุณสมบัติและฟังก์ชั่นของแอพ
・ วิดีโอฟิตเนสที่แสดงโดย Tomo Okabe ผู้ฝึกสอนที่มีเสน่ห์ซึ่งได้รับการแนะนำในสื่อมากมายเช่น NHK "Professional Work Style" และ TV Asahi "Tamori Club" เนื่องจากมีการอธิบายประเด็นของการออกกำลังกายอย่างละเอียด จึงเข้าใจได้ง่ายแม้ในครั้งแรก ดังนั้นจึงปลอดภัย
・ อัพเดทรายสัปดาห์เกี่ยวกับการออกกำลังกายที่หลากหลายที่เจาะจงเกี่ยวกับการจัดระเบียบเมนูและโปรแกรม
・ โปรแกรมที่รวมการฝึกอบรมสองประเภทที่สามารถเข้าถึงพื้นที่กังวลได้อย่างมีประสิทธิภาพ เป็นโปรแกรม 10 นาที คุณจึงสามารถออกกำลังกายได้ง่ายๆ ในเวลาว่าง
・ คุณสามารถฝึกส่วนต่างๆ และส่วนที่คุณสนใจได้อย่างเข้มข้น เช่น กล้ามเนื้อหน้าท้อง ก้น ต้นแขน ไหล่ ต้นขา ขา ขา สะโพก หลัง และทั้งตัว
・ แนะนำวิธีการยืดกล้ามเนื้ออย่างมีประสิทธิภาพ
・ ฟังก์ชั่นเต็มรูปแบบเพื่อรักษาแรงจูงใจในการฝึกกล้ามเนื้อและการอดอาหาร
・ ฟังก์ชั่นไดอารี่ที่ให้คุณบันทึกขนาดร่างกาย การฝึก ประวัติการออกกำลังกาย เป้าหมาย ฯลฯ
- ฟังก์ชันกราฟที่ให้คุณมองเห็นการเปลี่ยนแปลงและผลลัพธ์ทางสายตา เช่น การเพิ่มและลดน้ำหนัก
・ Tomo Okabe ห้องให้คำปรึกษาปัญหาที่คุณสามารถตอบได้โดยตรง จะตอบทุกอย่าง เช่น การฝึก การรับประทานอาหาร การดูแลสุขภาพ ความงาม การดูแลผิว นิสัยการกิน ความรัก ฯลฯ

■แนะนำสำหรับคนแบบนี้
・ ฉันต้องการฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องและหิว
・ ฉันต้องการที่จะยกสะโพกของฉันโดยการออกกำลังกายสะโพกของฉันและกลายเป็นก้นลูกพีชและก้นสวย
・ ฉันต้องการทราบการฝึกที่ถูกต้องสำหรับขาบาง
・ ฉันต้องการทำให้ต้นขาและร่างกายส่วนล่างของฉันบางลงด้วยการออกกำลังกาย
・ ฉันต้องการลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดีผ่านการออกกำลังกาย
・ ฉันอยากมีหน้าอกสวยด้วยหน้าอก
・ ฉันต้องการทราบวิธีการฝึกที่ถูกต้องเช่นหมอบ
・ ฉันต้องการฝึกกล้ามเนื้อและควบคุมอาหาร แต่ฉันไม่มีเวลาไปยิม
・ ฉันต้องการเพิ่มปริมาณการออกกำลังกายและลดน้ำหนัก
・ ฉันต้องการหุ่นสวย รูปร่าง และท่าทางที่สวยงาม
・ ฉันสนใจเรื่องสุขภาพและความงาม และต้องการจัดการน้ำหนักและประสบการณ์การเติบโตในแต่ละวัน