Weight Loss in 30 Days

เราได้เตรียมแผนการออกกำลังกายเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ใน 30 วัน ช่วยปรับปรุงสุขภาพและสมรรถภาพของคุณ เมื่อทำตามโปรแกรมนี้ คุณจะลดน้ำหนักและทำให้หุ่นสวยขึ้นได้ง่ายๆ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ ก็สามารถออกกำลังกายได้ง่ายๆ ที่บ้าน แผนการออกกำลังกายประกอบด้วยการออกกำลังกายหน้าท้อง ก้น ร่างกายส่วนบนและขา

ด้วยแอนิเมชั่นและคำแนะนำจากผู้สอน คุณจะมั่นใจได้ว่าคุณใช้แบบฟอร์มที่ถูกต้องในการฝึกทุกครั้ง ทุกวันเราจะเพิ่มภาระในการออกกำลังกาย ดังนั้นอย่าลืมที่จะหยุดพักทุกๆ 3 วันเพื่อให้ร่างกายของคุณสามารถปรับตัวได้

คุณสามารถติดตามความคืบหน้าในการลดน้ำหนักและจำนวนแคลอรีที่เผาผลาญได้อย่างง่ายดาย ตามแผนการฝึก คุณจะไม่เพียงแต่สามารถเอาน้ำหนักส่วนเกินออกได้ แต่ยังช่วยปรับปรุงรูปร่างและความฟิตอีกด้วย



การลดน้ำหนักใน 30 วันช่วยให้คุณลดไขมันหน้าท้องได้ หลักสูตรมืออาชีพ คำแนะนำ และบันทึกน้ำหนักของเราจะทำให้การลดน้ำหนักเป็นเรื่องง่ายและรวดเร็ว



เรามีแผนท้าทายการลดน้ำหนัก 30 วันสำหรับคุณ ตามแผนของเรา คุณสามารถลดน้ำหนักและมีรูปร่างที่สมส่วนได้



คุณเพียงแค่ต้องออกกำลังกายหน้าท้องให้เสร็จตั้งแต่วันที่ 1 ถึงวันที่ 30 แบบฝึกหัดนี้เหมาะสำหรับผู้ออกกำลังกายทุกระดับ คุณสามารถออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลาทั้งที่บ้านและนอกบ้าน



แอพของเราจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับการฝึกอบรมแก่คุณ ทำตามเคล็ดลับนี้แล้ว คุณสามารถลดแคลอรีตามธรรมชาติในชีวิตประจำวันได้ เผาผลาญไขมันหน้าท้อง คุณจะมีหน้าท้องแบนราบ



ไม่จำเป็นต้องไปที่โรงยิม เพียงแค่ใช้น้ำหนักตัวของคุณและใช้เวลาไม่กี่นาทีต่อวัน การลดน้ำหนักใน 30 วันจะช่วยให้มีหุ่นบิกินี่ที่สมบูรณ์แบบได้อย่างมาก!



ทำไมถึงเลือกลดน้ำหนักใน 30 วัน?

➣ ออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมันทุกส่วนของร่างกาย

➣ เหมือนมีเทรนเนอร์ส่วนตัวติดกระเป๋า! รวมถึงแอนิเมชั่นและวิดีโอพร้อมคำแนะนำเสียงและวิดีโอ

➣ วอร์มอัพและยืดเส้นยืดสาย

➣ Fitness Tracker: ติดตามความคืบหน้าการลดน้ำหนักของคุณ ติดตามการเผาผลาญแคลอรี่ของคุณ

➣ เหมาะสำหรับทั้งมือใหม่และมือโปร

➣ การออกกำลังกายแบบบอดี้เวท การออกกำลังกายโดยไม่มีอุปกรณ์ ไม่มีโรงยิมหรืออุปกรณ์ออกกำลังกาย

➣ การออกกำลังกายระยะสั้นและมีประสิทธิภาพที่จะทำให้คุณเหงื่อออก เพิ่มการเผาผลาญไขมัน

➣100% ฟรี! เผาผลาญไขมันหน้าท้องและลดน้ำหนักในเวลาเพียง 30 วัน

➣ ง่ายสำหรับผู้เริ่มต้นออกกำลังกายที่บ้านหรือที่โรงยิม