Somnofy

การนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญ! นั่นเป็นเหตุผลที่เราสร้างตัวช่วยการนอนหลับของ Somnofy ด้วยการใช้อุปกรณ์ Somnofy และแอพนี้คุณจะสามารถรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการนอนหลับของคุณ

Somnofy ช่วยให้คุณเข้าใจมากขึ้นว่าทำไมคุณถึงนอนหลับคุณนอนหลับอย่างไรสิ่งที่ส่งผลต่อการนอนหลับส่งผลต่อการนอนหลับและคุณจะปรับปรุงการนอนหลับได้อย่างไร

Somnofy สามารถสังเกตการปรากฏตัวการเคลื่อนไหวอัตราการหายใจและการนอนหลับของคุณนอกเหนือจากสภาพแวดล้อมการนอนหลับของคุณเช่นคุณภาพอากาศแสงเสียงและอุณหภูมิทั้งหมดนี้ได้จากการนั่งบนโต๊ะข้างเตียง ข้อมูลนี้ได้รับการประมวลผลโดยไม่ระบุตัวตนโดยสมบูรณ์เพื่อให้ข้อมูลเชิงลึกการวิเคราะห์ข้อมูลในอดีตพร้อมแนวโน้มและอื่น ๆ อีกมากมายซึ่งท้ายที่สุดจะช่วยให้คุณสามารถควบคุมการนอนหลับของคุณได้

เรารวมความรู้จากผู้เชี่ยวชาญชั้นนำในด้านสุขภาพการนอนหลับและประสาทวิทยาศาสตร์เข้ากับวิทยาศาสตร์ข้อมูลและการวิเคราะห์ขั้นสูงเพื่อให้บริการของเราถูกต้องแข็งแกร่งปรับตัวได้และมีความหมาย

การนอนหลับมีความสำคัญต่อชีวิตของคุณ การวิจัยเชื่อมโยงคุณภาพการนอนหลับที่ไม่ดีกับปัญหาสุขภาพและโรคต่างๆ สุขภาพส่วนบุคคลของคุณได้รับอิทธิพลโดยตรงจากคุณภาพการนอนหลับของคุณ การวิจัยยังแสดงให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างคุณภาพการนอนหลับและความอดทนพลังและประสิทธิภาพเวลาตอบสนองและการเรียนรู้

ด้วยตัวช่วยการนอนหลับของ Somnofy คุณจะเข้าใจการนอนหลับของคุณและวิธีรักษาการนอนหลับให้มีคุณภาพดี