โปรสเปร: แพลนเมลส์

สร้างแผนอาหารที่เหมาะสมในไม่กี่วินาที โดยใช้เป้าหมายและอาหารที่คุณชอบของคุณ โปรสประจะวางแผนอาหารของคุณอัตโนมัติสำหรับทั้งสัปดาห์และบอกคุณว่าควรซื้ออะไรในร้านสะดวกซื้อ

ขออภัยสำหรับความไม่สะดวกที่เกิดขึ้นจากการไม่มีบริการในภาษาไทยในขณะนี้ หวังว่าในอนาคตเราจะสามารถให้บริการในภาษาอื่นได้ ขออภัยอีกครั้งสำหรับความไม่สะดวก และขอขอบคุณสำหรับความเข้าใจและความอดทนของท่าน

โปรสประสามารถสร้างแผนอาหารที่มีปริมาณแคลอรี โปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตได้ตามต้องการ เราทำให้การวางแผนอาหารและการเตรียมอาหารเป็นเรื่องง่าย คุณไม่ต้องกังวลว่าจะได้รับโปรตีนเพียงพอหรือไม่ ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักหรือในการตัดไขมัน หรือทำการซิคลิ่งแคร์โบไฮเดรต โปรสประเป็นกล่องเครื่องมือที่ช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในการรักษาสุขภาพของคุณ แผนอาหารของเราอุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นและออกแบบให้มีความเป็นสุขภาพมากที่สุด โดยทั่วไปจะมีปริมาณน้ำตาลต่ำ ใยอาหารสูง และโซเดียมต่ำ ไม่ว่าคุณจะต้องการลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ รับประทานอาหารเพื่อลดไขมัน หรือเพิ่มพลังงาน เราสามารถช่วยคุณให้เป็นไปได้

คุณสมบัติ:

การสร้างแผนอาหาร
• บอกเราว่าคุณชอบสูตรอาหารไหนโดยใช้ตัวเลือกปุ่มขึ้น / ปุ่มลง
• ตั้งเป้าหมายแคลอรีและแมโครนูทริเอนต์ของคุณ
• ใช้เป้าหมายที่แตกต่างกันในแต่ละวันสำหรับการซิคลิ่งแคร์โบไฮเดรตหรือการเปลี่ยนแปลงแมโคร
• สร้างแผนอาหารที่กำหนดเองทันทีด้วยคลิกเดียว
• สร้างวันที่เปลี่ยนแปลงหรือเปลี่ยนอาหารเพื่อให้ได้แผนที่สมบูรณ์แบบ!

ติดตามแมคโครและบันทึกอาหาร
• บันทึกอาหารขณะที่คุณรับประทานและติดตามปริมาณที่คุณรับประทาน
• รับสรุปรายละเอียดการบริโภคทางโภชนาการรายวัน (แมคโครนูทริเอนต์และสารอาหารจำพวกไมโครนูทริเอนต์)
• ค้นหาในฐานข้อมูลของเราหรือใช้เครื่องสแกนบาร์โค้ดเพื่อติดตามอาหารของคุณ

รายการซื้อของอัตโนมัติ
• รับรายการซื้อของที่สมบูรณ์พร้อมปริมาณที่คุณต้องการเพื่อปฏิบัติตามแผนของคุณ
• ซื้อสินค้าใน Amazon Fresh ด้วยคลิกเดียว

เพิ่มเข้ากับแต่ละเมนู
• ติดตามอาหารที่คุณชอบและแผนของคุณจะปรับตัวอัตโนมัติเพื่อให้คุณยังคงตามเป้าหมายแมโคร

โค้ชแบบ AI
• ประสบความสำเร็จในการรักษาสุขภาพด้วยความช่วยเหลือจากโค้ชแบบ AI ของเรา
• ได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับเป้าหมายแมโครนูทริเอนต์ที่เปลี่ยนไปตามความคืบหน้าของคุณ

เช็คว่าโปรสประสาสามารถช่วยคุณได้อย่างไร:

ให้คุณได้ผลลัพธ์ที่คุณต้องการ
ไม่ว่าคุณจะเป็นนักเล่นกีฬาที่กำลังมองหาร่างกายที่กำหนดได้หรือเป็นพ่อใหม่ที่ต้องการที่จะรักษาสุขภาพของตนเอง มีเป้าหมายแมโครนูทริเอนต์ที่จะช่วยคุณที่จะบรรลุเป้าหมายของคุณ เนื่องจากโปรสประสาสามารถสร้างแผนอาหารสำหรับการรวมปริมาณแคลอรีและแมโครนูทริเอนต์ใด ๆ ได้ และเราสามารถสร้างแผนอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับเป้าหมายใด ๆ

รับประทานอาหารที่คุณชอบ
สร้างแผนอาหารที่คุณต้องการปฏิบัติตามจริง โปรสประจะปรับแผนของคุณตามความชอบของคุณ สูตรอาหารที่คุณได้ "ชอบ" เท่านั้นที่จะถูกนำมาใช้ในแผนของคุณ

ประหยัดเวลา ประหยัดเงิน และลดการสูญเสียอาหาร
รายการซื้อของโปรสประจะช่วยคุณซื้ออาหารในปริมาณที่เหมาะสมครั้งต่อไปที่คุณไปที่ร้านสะดวกซื้อ เลือกช่วงวัน