Prospre

Créez le régime parfait en quelques secondes. En utilisant vos objectifs et vos aliments préférés, Prospre planifiera automatiquement vos repas pour la semaine et vous indiquera exactement quoi acheter à l'épicerie.

(Actuellement, Prospre n'est disponible qu'en anglais. Nous nous excusons pour le désagrément et espérons pouvoir nous étendre à d'autres langues à l'avenir)

Prospre peut créer un plan de repas contenant n'importe quelle quantité de calories, de protéines, de matières grasses et de glucides. Nous rendons la planification des repas et la préparation des repas simples, vous n'avez donc plus à vous soucier de savoir si vous obtiendrez suffisamment de protéines ou si vous resterez dans vos objectifs de matières grasses. Pourquoi suivre les macros ou compter les calories lorsque vous pouvez créer un plan pour atteindre vos objectifs à chaque fois ?

Prospre est le moyen le plus simple de suivre votre régime et d'atteindre vos objectifs de remise en forme. Nos plans de repas sont riches en micronutriments et sont conçus pour être aussi sains que possible. Ils sont généralement pauvres en sucre, riches en fibres et faibles en sodium. Que vous souhaitiez perdre du poids, vous affiner, prendre du volume ou augmenter votre énergie, nos plans de repas peuvent vous aider à y parvenir.

Fonctionnalités :

GÉNÉRATION DE PLAN DE REPAS
• Dites-nous quelles recettes vous aimez en utilisant l'option pouce en haut/bas
• Définissez vos objectifs en matière de calories et de macronutriments
• Créez un plan de repas personnalisé instantanément en un clic
• Régénérez des journées ou échangez des repas pour obtenir le plan parfait !

SUIVI DES MACROS ET JOURNAL ALIMENTAIRE
• Enregistrez les aliments au fur et à mesure de leur consommation et suivez votre apport
• Obtenez des totaux quotidiens détaillés des informations nutritionnelles (macronutriments et micronutriments)
• Recherchez dans notre base de données ou utilisez notre scanner de code-barres pour suivre vos aliments.

LISTES D'ÉPICERIE AUTOMATIQUES
• Obtenez une liste d'épicerie complète avec les quantités dont vous avez besoin pour suivre votre plan
• Achetez tous vos produits d'épicerie sur Amazon Fresh en un clic

INTÉGREZ DES PLAISIRS
• Suivez une gâterie et votre plan s'ajustera automatiquement pour vous aider à atteindre vos objectifs en matière de macros

COACH INTELLIGENT
• Atteignez vos objectifs de remise en forme avec l'aide de notre coach intelligent
• Obtenez des suggestions pour vos objectifs en matière de macronutriments qui évoluent en fonction de vos progrès

Découvrez ce que Prospre peut vous aider à réaliser :

Obtenez les résultats que vous souhaitez
Que vous soyez un culturiste cherchant à vous muscler ou un nouveau parent souhaitant rester en bonne santé, il existe des objectifs en matière de macronutriments qui vous aideront à atteindre votre but. Étant donné que Prospre peut créer un plan de repas pour n'importe quelle combinaison de calories et de macronutriments, nous pouvons créer le régime parfait pour n'importe quel objectif.

Mangez les aliments que vous aimez
Créez un plan de repas que vous avez réellement envie de suivre. Prospre adapte votre plan à vos goûts.
Seules les recettes que vous avez "aimées" seront utilisées dans votre plan. Si vous n'êtes pas d'humeur pour quelque chose de prévu, régénérez ce repas. Si toute une journée ne vous convient pas, régénérez cette journée. Si vous avez envie d'une part de pizza qui ne figure pas dans votre plan, utilisez la fonction "intégrer au plan".

Gagnez du temps, de l'argent et réduisez le gaspillage alimentaire
Les listes d'épicerie automatiques de Prospre vous aideront à acheter la bonne quantité de nourriture lors de votre prochaine course d'épicerie.
Sélectionnez la période pendant laquelle vous souhaitez acheter des produits d'épicerie, et nous vous indiquerons la quantité exacte de chaque ingrédient dont vous aurez besoin pour suivre votre plan de repas.