Pohov!

ทำให้ตัวเองสบายใจกับแอปพลิเคชั่น Pohov! และเสริมสร้างความยืดหยุ่นทางจิตของคุณ แอปพลิเคชั่นประกอบด้วยชุดการฝึกหายใจและทางจิตที่นำไปสู่การเสริมสร้างความต้านทานทางจิตใจ มันจะทดสอบความอดทนทางจิตของคุณและสร้างมันขึ้นมาตามนั้น
หากคุณมีปัญหาสุขภาพจิตอยู่แล้วหรือมีคนใกล้ตัวคุณ แอปนี้มีลิงก์จำนวนมากไปยังข้อมูลและการทดสอบเพื่อระบุถึงความรุนแรงของปัญหา ในแอปนี้ คุณสามารถออกกำลังกายการหายใจและทางจิตเพื่อจัดการกับปัญหาประเภทต่างๆ ได้
แอปพลิเคชันนี้สร้างขึ้นโดยเป็นส่วนหนึ่งของโครงการจากกองทุนนอร์เวย์ NF3, โปรแกรม 20 "กิจการภายใน", โครงการที่กำหนดไว้ล่วงหน้า 3