Pedometer

WHO แนะนำว่าผู้ใหญ่ที่มีอายุ 18–64 ปีควรจำกัดเวลาที่ใช้ในการนั่งอยู่ และควรทำกิจกรรมทางกายแบบแอโรบิกที่มีความเข้มข้นปานกลางอย่างน้อย 150–300 นาที หรือกิจกรรมทางกายแบบแอโรบิกที่มีความเข้มข้นสูงอย่างน้อย 75–150 นาที

ต้องการแอปที่ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสของคุณไหม? ไม่ต้องมองหาที่ไหนอีก! การเดินทางสู่สุขภาพที่ดีเริ่มต้นด้วยก้าวแรก! ดาวน์โหลด Pedometer - Walk & Lose Weight เพื่อติดตามจำนวนก้าวและแคลอรีที่เผาผลาญในวันนี้!

เครื่องนับก้าวนี้ใช้เซ็นเซอร์ในตัวของโทรศัพท์เพื่อคำนวณจำนวนก้าวของคุณ คุณสามารถติดตามแคลอรีที่เผาผลาญและระยะเวลาในการเดินและกิจกรรมด้วย Pedometer - Walk & Lose Weight ตั้งค่าแอปโดยการกรอกเป้าหมายและข้อมูลพื้นฐานอื่น ๆ และคุณก็พร้อมที่จะไป!

ฟีเจอร์หลัก
การจัดการสุขภาพส่วนบุคคล 👍
แอป Pedometer - Walk & Lose Weight ไม่เพียงแต่ให้บริการเครื่องนับก้าว แต่ยังมีการจัดการน้ำหนัก การดื่มน้ำ การนอนหลับ อัตราการเต้นของหัวใจ และ BMI รู้ข้อมูลสุขภาพส่วนบุคคลของคุณในแอปเดียว!

ผู้วางแผนฟิตเนส
ไม่รู้จะเริ่มต้นกิจวัตรแรกของคุณอย่างไร? เราสามารถช่วยคุณได้! ตามสถานการณ์ของคุณ เราสามารถให้แผนฟิตเนสหลายแผนให้เลือก เราจะช่วยคุณดำเนินกิจกรรมตามแผนและบันทึกเส้นทางการเคลื่อนไหว

รายงานที่ครอบคลุม 📊
รายงานของเราออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับอุปกรณ์เคลื่อนที่เพื่อช่วยให้คุณติดตามข้อมูลสุขภาพของคุณ โดยเฉพาะข้อมูลการเดินและแคลอรีที่เผาผลาญ คุณสามารถดูสถิติของคุณต่อสัปดาห์ เดือน หรือใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา

รู้ข้อมูลสุขภาพ
คุณรู้หรือไม่ว่ามีความสัมพันธ์ระหว่างการออกกำลังกายกับความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจ? คุณรู้หรือไม่ว่าการที่จะมีสุขภาพดี คุณไม่เพียงแต่ต้องออกกำลังกาย แต่ยังต้องรับประทานอาหารที่ดีด้วย? เรามีข้อมูลอ้างอิงบางอย่างในแอป หวังว่าคุณจะสามารถมีสุขภาพที่ดีขึ้น!

❤ ใช้งานง่าย
ต้องการทราบข้อมูล BMI ของคุณไหม? ต้องการบรรลุเป้าหมายการดื่มน้ำในแต่ละวันไหม? ต้องการบันทึกสถานการณ์การนอนหลับของคุณไหม? ต้องการทราบอัตราการเต้นของหัวใจก่อนและหลังการทำกิจกรรมไหม? ต้องการทราบวิธีการมีสุขภาพดีในหลาย ๆ วิธีไหม? เรารู้จักคุณตั้งแต่เริ่มต้นและให้บริการทั้งหมดในแอปเดียว!

📱 อินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายและสะอาด
ทีมออกแบบมีเป้าหมายในการสร้างอินเทอร์เฟซผู้ใช้ที่สะอาดและใช้งานง่ายที่สุดสำหรับผู้ใช้ Pedometer - Walk & Lose Weight ทุกคน ดาวน์โหลดตอนนี้เพื่อค้นหาข้อมูลเพิ่มเติม!

ไม่มีฟีเจอร์ที่ต้องจ่ายซ่อนเร้น 🆓
คุณสามารถใช้ฟีเจอร์ทั้งหมดของเราได้ฟรีโดยไม่มีค่าใช้จ่าย! ดาวน์โหลดเครื่องนับก้าวตอนนี้เพื่อเพลิดเพลินกับประสบการณ์ที่ไม่ยุ่งยาก

ความเป็นส่วนตัวได้รับการปกป้อง 🆗
ไม่จำเป็นต้องลงชื่อเข้าใช้ เราเคารพความเป็นส่วนตัวของคุณและจะไม่เก็บรวบรวมหรือแบ่งปันข้อมูลส่วนบุคคลของคุณกับแอปหรือบริการของบุคคลที่สามโดยไม่ได้รับอนุญาตจากคุณ

ถือโทรศัพท์ของคุณหรือวางไว้ในกระเป๋าเพื่อเริ่มบันทึกจำนวนก้าวของคุณ มันจะนับแม้ว่าหน้าจอของคุณจะถูกล็อก!

💡 หมายเหตุสำคัญ
● เพื่อให้แน่ใจว่าการติดตามจำนวนก้าวมีความแม่นยำ โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้อมูลของคุณถูกป้อนอย่างถูกต้องในการตั้งค่าแอป เราต้องการข้อมูลนี้เพื่อคำนวณระยะทางการเดินและแคลอรีของคุณ
● คุณสามารถปรับความไวของแอปเพื่อให้แน่ใจว่ามีความแม่นยำ
● อุปกรณ์บางรุ่นอาจหยุดนับจำนวนก้าวเมื่อหน้าจอถูกล็อกเนื่องจากกระบวนการประหยัดพลังงานภายในของโทรศัพท์ของคุณ
● อุปกรณ์ที่ใช้เวอร์ชันเก่าอาจหยุดนับจำนวนก้าวเมื่อหน้าจอถูกล็อก เช่นเดียวกับที่เราต้องการช่วย เราไม่สามารถแก้ไขปัญหาอุปกรณ์ผ่านแอปได้
● ข้อมูลสุขภาพที่เรามีให้เป็นเพียงข้อมูลอ้างอิง โปรดปรึกษาแพทย์ประจำตัวของคุณหากคุณต้องการความช่วยเหลือ

อย่าลังเลที่จะติดต่อเราหากคุณมีคำถาม:
อีเมล: support@healthapplines.com