Isha Kriya

Isha Kriya เป็นสมาธิที่เรียบง่าย แต่มีประสิทธิภาพเพื่อความชัดเจนด้านสุขภาพและความสุข การทำสมาธินี้สามารถปฏิบัติได้โดยทุกคนมากกว่า 12 ปี

     'Isha' หมายความว่าซึ่งเป็นที่มาของการสร้าง
     'Kriya' หมายถึงการกระทำที่เข้าต่อว่า

การปฏิบัติในชีวิตประจำวันของ Isha Kriya ซึ่งใช้เวลาเพียง 12 นาทีจะช่วยให้คุณจัดระเบียบพลังงานของคุณและให้:

ความชัดเจนที่เพิ่มขึ้น
สุขภาพที่ดีขึ้น
มุ่งเน้นความคิดริเริ่มและพลังงาน
ความเจริญรุ่งเรืองมากขึ้นและสถานะของความสงบสุขและความสุข

การทำสมาธินี้ถูกออกแบบมาโดย SADHGURU, โยคี, ลึกลับและมนุษยธรรมที่ลึกซึ้งในความพยายามที่จะยกระดับจิตสำนึกของมนุษย์