Intermittent Fasting Tracker APP
เริ่มต้นการเดินทางการอดอาหารของคุณวันนี้ด้วยเครื่องมือติดตามการอดอาหารเป็นระยะ – แอปอดอาหารอันดับ 1 สำหรับผู้เริ่มต้นและมืออาชีพ!
ไม่ว่าคุณจะทำการอดอาหารเป็นระยะเพื่อลดน้ำหนัก OMAD หรืออดอาหารแบบต่อเนื่อง แอปอดอาหารนี้จะช่วยให้คุณอยู่ในเส้นทาง มีแรงบันดาลใจ และบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณ
🕐 ตัวจับเวลาการอดอาหาร & ตัวติดตามอันทรงพลัง
เริ่ม หยุดชั่วคราว และยกเลิกการอดอาหารของคุณได้ทุกเมื่อ แก้ไขเวลาเริ่มต้น (เช่น หลังอาหารเย็น) และตั้งเป้าหมายการอดอาหารแบบกำหนดเองที่ตรงกับไลฟ์สไตล์ของคุณ เลือกจากแผนการอดอาหารยอดนิยม เช่น 16:8, 18:6, 20:4 หรือสร้างตารางเวลาของคุณเอง
📊 ติดตามการลดน้ำหนักและความคืบหน้าของร่างกาย
สร้างภาพการเปลี่ยนแปลงของคุณด้วยเครื่องมือติดตามการลดน้ำหนักและกราฟที่อ่านง่าย ตรวจสอบ BMI (ดัชนีมวลกาย) ของคุณและสร้างแรงบันดาลใจในขณะที่คุณเผาผลาญไขมันและปรับปรุงสุขภาพการเผาผลาญ
📆 แผงควบคุมประวัติการอดอาหาร & ความคืบหน้า
ดูสถิติการอดอาหารของคุณ การอดอาหารที่สำเร็จ และความคืบหน้าของน้ำหนักในช่วงเวลาต่างๆ บันทึกและดูประวัติการอดอาหารทั้งหมดของคุณพร้อมบันทึกโดยละเอียดและบันทึกส่วนตัวเพื่อติดตามความรู้สึกของคุณในแต่ละช่วง
💬 มีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ – แบ่งปันเส้นทางการอดอาหารของคุณ
เข้าร่วมชุมชน! แบ่งปันความสำเร็จในการอดอาหารของคุณ สนับสนุนผู้อื่น และรับแรงบันดาลใจอยู่เสมอด้วยกำลังใจจากผู้อดอาหารด้วยกัน
🔥 ฟีเจอร์เด่น:
✅ ตัวจับเวลาการอดอาหารที่ใช้งานง่ายและตารางเวลาที่ปรับแต่งได้
✅ การติดตามการลดน้ำหนักด้วยภาพและกราฟความคืบหน้า
✅ รองรับแผนการอดอาหารเป็นระยะๆ ทั้งหมด (16:8, 18:6, OMAD เป็นต้น)
✅ บันทึกอารมณ์ พลังงาน และบันทึกย่อของคุณตลอดการอดอาหาร
✅ ติดตามจำนวนชั่วโมงการอดอาหาร ช่วงเวลาการรับประทานอาหาร และเหตุการณ์สำคัญต่างๆ
✅ เครื่องคิดเลข BMI และแดชบอร์ดประวัติน้ำหนัก
✅ ปฏิทินการอดอาหารแบบใช้งานง่ายและมุมมองประวัติ
✅ หมวดหมู่การอดอาหารที่ปรับแต่งได้อย่างเต็มที่
✅ เริ่ม/หยุดการอดอาหารด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว
✅ ทำงานแบบออฟไลน์และในพื้นหลัง
💡 เหตุใดจึงต้องติดตามการอดอาหารเป็นระยะๆ? แอปนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อความเรียบง่าย ทรงพลัง และยืดหยุ่น จึงเหมาะสำหรับ:
การอดอาหารสำหรับผู้เริ่มต้นหรือผู้ที่เคยอดอาหารมาก่อน
ผู้ที่ทำคีโต คาร์โบไฮเดรตต่ำ หรืออดอาหารคลีน
ผู้ที่ติดตามเป้าหมายการลดน้ำหนัก การเผาผลาญ หรือความสมบูรณ์ของร่างกาย
ผู้ใช้ที่ทำตาม OMAD 5:2 หรือการอดอาหารแบบกำหนดเอง
💥 เริ่มเผาผลาญไขมัน เพิ่มพลังงาน และรู้สึกดีขึ้นทุกวัน - ดาวน์โหลด Intermittent Fasting Tracker – Fast Timer และเปลี่ยนแปลงสุขภาพของคุณด้วยแอปการอดอาหารที่ใช้งานสะดวกที่สุดในตลาด!