ออกกำลังกายด้วยเทรนเนอร์ 90+ HIIT, Tabata และ Cardio การออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก.
advertisement
ชื่อ | HIIT & Cardio Workout |
---|---|
เวอร์ชัน | 1.8.0 |
ปรับปรุง | 27 ก.พ. 2024 |
ขนาด | 40 MB |
ประเภท | สุขภาพและการออกกำลังกาย |
การติดตั้ง | 1M+ |
นักพัฒนาซอฟต์แวร์ | Fitify Apps |
Android OS | Android 8.0+ |
Google Play ID | com.fitifyapps.bwcardio |
HIIT & Cardio Workout · คำอธิบาย
หัวใจ HIIT และแอโรบิกออกกำลังกายโดย Fitify ให้คุณกับการออกกำลังกายฟรีและการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและการเผาผลาญไขมัน
ด้วย Fitify คุณสามารถเผาผลาญแคลอรี่ทุกท่านไม่มีอุปกรณ์เป็นสิ่งจำเป็น
หัวใจ HIIT และแอโรบิกออกกำลังกายโดย Fitify ให้ 5 การออกกำลังกายที่ไม่ซ้ำกัน
•ความหนาแน่นสูง - ความหนาแน่นสูงการฝึกอบรมช่วง HIIT หรือที่เรียกว่า
•แสงหัวใจ - หัวใจคลาสสิกที่คุณทำเพื่อเผาผลาญไขมันในระหว่างการออกกำลังกายสำหรับช่วงเวลาอีกต่อไป - โดยปกติ> 30 นาที
•พลัยโอเมตริกกระโดด - ชุดแบบไดนามิกกระโดดไปเพิ่มพลังระเบิดและเผาผลาญแคลอรีได้อย่างมีประสิทธิภาพ
•ร่วมกับคนง่าย - ต่ำผลกระทบหัวใจสำหรับผู้สูงอายุหรือคนที่ฟื้นตัวจากการบาดเจ็บ
คุณสมบัติ
•กว่า 90 การออกกำลังกายน้ำหนักตัว
• 4 โปรแกรมการออกกำลังกายที่ไม่ซ้ำกัน
•ไม่มีอุปกรณ์ที่จำเป็น
•โค้ชเสียง
•ชัดเจน HD สาธิตวิดีโอ
•ออกแบบมาสำหรับผู้ชายและผู้หญิง, หนุ่มสาวหรือเก่า
•ทำงานแบบออฟไลน์
การออกกำลังกายที่กำหนดเอง
สร้างการออกกำลังกายของคุณเองด้วยการออกกำลังกายที่กำหนดเอง เลือกการออกกำลังกายระยะเวลาที่เหลือช่วงเวลาและท้าทายตัวเองด้วยการฝึกอบรมของคุณเอง ด้วย Fitify คุณมีการออกกำลังกายที่กำหนดเองได้ฟรี
ความยากลำบากในการปรับตัว
เราปรับระดับการฝึกอบรมของคุณขึ้นหรือลงตามความคิดเห็นของคุณ
Fitify ปพลิเคชัน
จะแข็งแรงกระชับมีสุขภาพดีกับ Fitify - ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของตัวเองมาก
ตรวจสอบปพลิเคชันอื่น ๆ Fitify ด้วยเครื่องมือออกกำลังกาย (เช่น TRX, Kettlebell, บอลสวิสโรลเลอร์โฟม, Bosu หรือวงดนตรีต้านทาน)
ด้วย Fitify คุณสามารถเผาผลาญแคลอรี่ทุกท่านไม่มีอุปกรณ์เป็นสิ่งจำเป็น
หัวใจ HIIT และแอโรบิกออกกำลังกายโดย Fitify ให้ 5 การออกกำลังกายที่ไม่ซ้ำกัน
•ความหนาแน่นสูง - ความหนาแน่นสูงการฝึกอบรมช่วง HIIT หรือที่เรียกว่า
•แสงหัวใจ - หัวใจคลาสสิกที่คุณทำเพื่อเผาผลาญไขมันในระหว่างการออกกำลังกายสำหรับช่วงเวลาอีกต่อไป - โดยปกติ> 30 นาที
•พลัยโอเมตริกกระโดด - ชุดแบบไดนามิกกระโดดไปเพิ่มพลังระเบิดและเผาผลาญแคลอรีได้อย่างมีประสิทธิภาพ
•ร่วมกับคนง่าย - ต่ำผลกระทบหัวใจสำหรับผู้สูงอายุหรือคนที่ฟื้นตัวจากการบาดเจ็บ
คุณสมบัติ
•กว่า 90 การออกกำลังกายน้ำหนักตัว
• 4 โปรแกรมการออกกำลังกายที่ไม่ซ้ำกัน
•ไม่มีอุปกรณ์ที่จำเป็น
•โค้ชเสียง
•ชัดเจน HD สาธิตวิดีโอ
•ออกแบบมาสำหรับผู้ชายและผู้หญิง, หนุ่มสาวหรือเก่า
•ทำงานแบบออฟไลน์
การออกกำลังกายที่กำหนดเอง
สร้างการออกกำลังกายของคุณเองด้วยการออกกำลังกายที่กำหนดเอง เลือกการออกกำลังกายระยะเวลาที่เหลือช่วงเวลาและท้าทายตัวเองด้วยการฝึกอบรมของคุณเอง ด้วย Fitify คุณมีการออกกำลังกายที่กำหนดเองได้ฟรี
ความยากลำบากในการปรับตัว
เราปรับระดับการฝึกอบรมของคุณขึ้นหรือลงตามความคิดเห็นของคุณ
Fitify ปพลิเคชัน
จะแข็งแรงกระชับมีสุขภาพดีกับ Fitify - ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของตัวเองมาก
ตรวจสอบปพลิเคชันอื่น ๆ Fitify ด้วยเครื่องมือออกกำลังกาย (เช่น TRX, Kettlebell, บอลสวิสโรลเลอร์โฟม, Bosu หรือวงดนตรีต้านทาน)