แอพง่าย ๆ สำหรับฝึกสมองเพื่อเพิ่มหน่วยความจำในการทำงานและสติปัญญาของไหล
advertisement
| ชื่อ | Dual N-Back |
|---|---|
| เวอร์ชัน | 1.15 |
| ปรับปรุง | 05 เม.ย. 2024 |
| ขนาด | 9 MB |
| ประเภท | ปริศนา |
| การติดตั้ง | 10K+ |
| นักพัฒนาซอฟต์แวร์ | Branimir Brozic |
| Android OS | Android 6.0+ |
| Google Play ID | com.bbapps.dualnback |
Dual N-Back · ภาพหน้าจอ
Dual N-Back · คำอธิบาย
ศาสตร์:
การวิจัยพบว่า 20 นาทีต่อวันของการฝึก n-back แบบคู่สามารถปรับปรุงความฉลาดทางของเหลว (IQ) และหน่วยความจำในการทำงานของคุณได้อย่างมาก “dual n-back” คือการทดสอบลำดับหน่วยความจำซึ่งผู้คนต้องจดจำลำดับของสิ่งเร้าทางสายตาและการได้ยินที่อัปเดตอย่างต่อเนื่อง
วิธีการเล่น:
งาน N-Back แบบคู่ประกอบด้วยลำดับของสัญญาณที่แสดงให้คุณเห็นทีละตัว มีสัญญาณสองประเภทใน Dual N-Back (นั่นเป็นสาเหตุที่ Dual N-Back มีชื่อ "Dual"):
สัญญาณเสียง — นี่คือเสียงตัวอักษร
สัญญาณภาพ — นี่คือสี่เหลี่ยมที่แสดงบนสนามฝึก
ในกระบวนการฝึก คุณต้องจับคู่สัญญาณที่แสดงให้คุณเห็นตอนนี้ กับสัญญาณที่แสดงก่อนหน้านี้ นี่คือสิ่งที่ N-Back หมายถึง
สำหรับ Dual 1-Back คุณต้องจับคู่สัญญาณปัจจุบันกับสัญญาณที่แสดงในขั้นตอนก่อนหน้า (หนึ่งหลัง); สำหรับ Dual 2-Back - พร้อมสัญญาณแสดงก่อนหน้า (สองหลัง) เป็นต้น
การปรับแต่ง:
เกมนี้ปรับแต่งได้สูง คุณสามารถเลือก N เมื่อเริ่มเกมทุกเกม จำนวนการทดลอง ระยะเวลาของสัญญาณภาพ หรือเวลาในการตอบสนอง สามารถปรับได้ในการตั้งค่า คุณยังสามารถปรับอัตราการจับคู่ได้ (ความถี่ที่สัญญาณภาพหรือการได้ยินจะตรงกับ N ขั้นตอนย้อนกลับ)
นอกจากสัญญาณมาตรฐาน (ตำแหน่งบนหน้าจอและตัวอักษร) แล้ว ยังมีประเภทอื่นๆ อีกหลายประเภทให้เลือก (ภาพ สี เอฟเฟกต์เสียงต่างๆ คีย์เปียโน)
ข้อมูลอ้างอิง:
https://releases.jhu.edu/2017/10/17/johns-hopkins-finds-training-exercise-that-boosts-brain-power/
https://www.pnas.org/content/early/2008/04/25/0801268105.abstract
การวิจัยพบว่า 20 นาทีต่อวันของการฝึก n-back แบบคู่สามารถปรับปรุงความฉลาดทางของเหลว (IQ) และหน่วยความจำในการทำงานของคุณได้อย่างมาก “dual n-back” คือการทดสอบลำดับหน่วยความจำซึ่งผู้คนต้องจดจำลำดับของสิ่งเร้าทางสายตาและการได้ยินที่อัปเดตอย่างต่อเนื่อง
วิธีการเล่น:
งาน N-Back แบบคู่ประกอบด้วยลำดับของสัญญาณที่แสดงให้คุณเห็นทีละตัว มีสัญญาณสองประเภทใน Dual N-Back (นั่นเป็นสาเหตุที่ Dual N-Back มีชื่อ "Dual"):
สัญญาณเสียง — นี่คือเสียงตัวอักษร
สัญญาณภาพ — นี่คือสี่เหลี่ยมที่แสดงบนสนามฝึก
ในกระบวนการฝึก คุณต้องจับคู่สัญญาณที่แสดงให้คุณเห็นตอนนี้ กับสัญญาณที่แสดงก่อนหน้านี้ นี่คือสิ่งที่ N-Back หมายถึง
สำหรับ Dual 1-Back คุณต้องจับคู่สัญญาณปัจจุบันกับสัญญาณที่แสดงในขั้นตอนก่อนหน้า (หนึ่งหลัง); สำหรับ Dual 2-Back - พร้อมสัญญาณแสดงก่อนหน้า (สองหลัง) เป็นต้น
การปรับแต่ง:
เกมนี้ปรับแต่งได้สูง คุณสามารถเลือก N เมื่อเริ่มเกมทุกเกม จำนวนการทดลอง ระยะเวลาของสัญญาณภาพ หรือเวลาในการตอบสนอง สามารถปรับได้ในการตั้งค่า คุณยังสามารถปรับอัตราการจับคู่ได้ (ความถี่ที่สัญญาณภาพหรือการได้ยินจะตรงกับ N ขั้นตอนย้อนกลับ)
นอกจากสัญญาณมาตรฐาน (ตำแหน่งบนหน้าจอและตัวอักษร) แล้ว ยังมีประเภทอื่นๆ อีกหลายประเภทให้เลือก (ภาพ สี เอฟเฟกต์เสียงต่างๆ คีย์เปียโน)
ข้อมูลอ้างอิง:
https://releases.jhu.edu/2017/10/17/johns-hopkins-finds-training-exercise-that-boosts-brain-power/
https://www.pnas.org/content/early/2008/04/25/0801268105.abstract
